OmaLyss laatste poging

Ellen

Nee geen ervaring hier staat wel wat info en Mamdarijn is ervaringsdeskundige die je graag helpt
https://www.weegclub.nl/forum/info-ega-dieet-f238.html

_________________
Draadje van Ellen
We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/

Mamdarijn

Supergoed dat je de stap hebt gezet naar de online cursus! Ik ben op het moment nog op vakantie, maar in het EGA sprintje zitten mensen die je kunt raadplegen bij vragen. Ik heb zelf ook wel over de online cursus nagedacht omdat je dan toch even een extra stok achter de deur hebt. ik ben benieuwd hoe het je bevalt! Heel veel succes!

_________________
Stick to the plan!

OmaLyss

Heb je voor mij een link naar het sprintje? Ik kan hem niet vinden Sip

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach

Ellen

Als je op de naam van een deelnemer klikt zie je ook de sprintjes waar ze actief in is
https://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=2584427

_________________
Draadje van Ellen
We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/

OmaLyss

Zo na nog even getwijfeld te hebben mij net aan gemeld bij de online cursus.
Ik hoop dat ik alles snel binnen krijg en dan kan ik beginnen,
Ik weet al een beetje hoe of wat dus vanochtend al wel brinta, havermout en griesmeel in huis gehaald.
Nu jopen dat kijn gewichf eindelijk eens naar beneden gaat.
Voordeel is wel dat de rest gewoon mee kan eten s avonds.

Als ik start ga ik ook op de weegschaal staan voordeel of nadeel van mijn weegschaal is dat het een internet weegschaal is dus stegelen met gewicht door geven is er niet bij hihi ik weet heb ik mijzelf mee maar toch een extra stok achter die deur Uitlachen

Ik ga als het lukt de menuutjes hier neer zetten en ook mijn gewicht natuurlijk.

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach

Mamdarijn

Succes!

_________________
Stick to the plan!

marjond

Ik schrijf ook alles op iedere dag om mezelf scherp te houden.
Ook het contact hier op de weegclub zorgt ervoor dat ik me scherp hou. Lekker weer regelmatig hier komen en voor ogen houden dat je een doel hebt. De eerste weken zijn misschien weer even lastig maar het geeft wel voldoening als het lukt.
Succes!

_________________

Remember hapiness is a way of travel... not a destination.

OmaLyss

Ik ga denk ook de tip van de sportschool opvolgen,
Zorgen dat je 3 of 4 ontbijtjes heb en ook 3 of 4 lunche en daar voeg ik dan mijn middag tussendoortje bij. Die kan ik dan afwisselen, en verder in het begin het menu volgen van de lijst die ik krijg vrijdag.

Dan moet het goed gaan komen.

Fijne dag allemaal.

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach

Saartje007 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 12-10-2012 Berichten: 267 Dieet: E.G.A.

Spannend en leuk dat u hier aan begint, ik wil ook een hart onder de riem steken; ik ben door middel van EGA 35 kilo kwijt en mijn dochter heeft het tijdens de zomervakantie gedaan en ging 6 kilo lichter naar school, ze gaat er nu ook mee door want het bevalt gewoon heel goed. Succes!

_________________

OmaLyss

Mijn start gewicht.

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach