Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



o,5 kg per week afvallen vervolg 17


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3646
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Groesbeek


  Reageer met quote
Dionbi schreef:
Dat dikker worden van de buik in de overgang, dat herken ik ook wel.
Volgens mij meen ik mij te herinneren dat je een tijdje koolhydraatarm hebt gegeten. Doe je dat nog steeds?


Heb ik inderdaad weer opgepakt maar ook daar kom ik mee aan.

_________________

Hou vol, ooit komt het goed.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 15 jun 2022 17:32    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3646
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Groesbeek


  Reageer met quote
Sasa schreef:
Je kunt ook aankomen door veel te weinig te eten. Dat klinkt heel paradox, maar ik heb er twee filmpjes over gezien. Het is wel in het Duits
https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS8xMTkzMTc/
De tweede kan ik niet meer terugvinden.
Heb je een idee hoeveel kcal je op een dag ongeveer eet?

Misschien dat de link niet werkt!


De link werkt inderdaad niet. Ik merk dat ik inderdaad super streng voor mezelf ben en ik weet dat je met te weinig eten ook aan kunt komen. Ik zit op het ogenblik op 1000 kcal per dag of er onder. Moet me maar weer eens even opnieuw oriënteren en even goed focussen op gezond eten en niet op streng diëten.

_________________

Hou vol, ooit komt het goed.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 15 jun 2022 17:37    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3646
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Groesbeek


  Reageer met quote
Deze week gelijk gebleven. Ik ga even bedenken welk programma ik ga volgen. Eentje waarbij ik niet te streng aan het diëten ben maar meer met mijn lichaam gezond voeden. Even de focus van de weegschaal af me meer richten op hoe ik me voel.

_________________

Hou vol, ooit komt het goed.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 15 jun 2022 17:45    
Vrouw Weeggegevens   BM
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-8-2010
Berichten: 829
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Lelystad


  Reageer met quote
Hallo, ik wil graag mee doen. Zit nu in pre dieet voor een eventuele gastric bypass ivm gezondheids redenen.. kom weer van 102. Nu 94.4. Binnen 3 weken ga ik horen of ik het krijg, maar tot die tijd moet ik me er al aan houden

_________________

Mijn weegdag = Zondag Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jun 2022 23:05    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2840
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Welkom hier BM. Heel veel succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 jun 2022 7:47    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2840
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ik zit weer lekker in de afval modus. Drink meer water en verminder de zoetigheid. Straks de weekendboodschappen halen en zorgen dat ik genoeg gezonde snacks in huis haal om het weekend ook goed door te komen.

Wat eten jullie als gezonde tussendoortjes?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 jun 2022 7:53    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41239
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
welkom BM

ik eet eigenlijk hooguit een stukje fruit tussendoor
gaat nu heel goed hier...zo blij dat ik weer in de flow zit Erg blij

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 17 jun 2022 8:02    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17957
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Succes BM, spannend die drie weken..

Ik ben weer in beginstadium en ook nog aan het kijken wat het beste is qua tussendoortjes. Of iets meer bij de maaltijden en zonder tussendoortjes. Nu denk ik aan gekookt eitje, kwark, fruit of cracker met iets gezonds.

Zag de schaal weer iets zakken, blij. Twee avonden met kleindochters meegelopen met de avondvierdaagse, zo leuk Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 jun 2022 10:01    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1689
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hier gelijk gebleven deze week. Eigenlijk niet heel ontevreden mee. Ik was een weekje van huis. Ik heb wel gewandeld, maar ben ook uit eten geweest etc. Helaas nu een verkoudheidje te pakken. Komende week ben ik gewoon thuis dus hopelijk dan weer een mooi groen vakje.

Ik eet als tussendoortjes vaak kwark met fruit (in de blender of met losse stukjes). Maiswafels of rijstwafels met gegrilde hummus (zo'n bakje van de Albert Heijn) of gewoon stukjes fruit.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 jun 2022 10:09    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2270
Dieet: gezond eten (intermitted vasten )


  Reageer met quote
Hier als tussendoortjes maïswafels, een bakje cottage cheese, snackgroente (snoeptomaatjes of komkommer) of noten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 jun 2022 22:44    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 5 van 8