Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

nu ff serieus!!! (3)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 19, 20, 21  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4674
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Dag 2 zonder suiker gehaald, 7000 stappen niet.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 feb 2019 8:04    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4674
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Ik ga mijn doelen even veranderen.
Doel 1’s nachts niet op zoek naar eten.
Doel 2 aan mijn eetplan houden.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 feb 2019 19:09    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 1086
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Beide doelen niet gehaald
Ik werd om kwart over 10 wakker, dus dan gaat op tijd uit bed niet meer lukken Lachen
Blijkbaar had ik het nodig, want ik sliep wel op tijd dus dat was deze keer het punt niet.
Te weinig gedronken door een gebrek aan motivatie. Al het moeten was/is me even te veel.
Morgen weer een nieuwe kans. Mezelf blijven voorhouden dat ik het echt doe om mezelf fitter te voelen.

Nicky, ik weet het niet. Op de test bij de psycholoog had ik een slechter resultaat dan een halfjaar terug. Dus misschien... Alleen zouden dan juist die prestaties me weer positiever moeten maken. Misschien weer proberen een tijdje goed elke dag 5 positieve dingen bedenken. Al is dat dan wel weer een extra moeten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 feb 2019 21:31    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2535
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
6/2 beide doelen gehaald
7/2 eetdoel gehaald, beweegdoel niet, te moe en te druk
8/2 beide doelen gehaald.

Dus voor de derde keer 4x mijn doel gehaald.

Ik baal wel dat mjjn gewicht omhoog gaat, ipv omlaag terwijl ik zo mijn best doe en normaal gesproken het gewicht omlaag zou moeten schieten. Maar goed, bjj geen resultaat gaan we weer over op de oude methode, en accepteren we maar dat het met een onsje per week of zo blijft gaan.

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 08 feb 2019 22:00    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3888
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb meestal ook 0.2 per week v.v. beter langzaam dan niet.vandaag stappen bijna gehaald en geen alcohol.mag nog niet geel veel van fysio maar zodra dat gaat kan ik meer. Blijf streven naar 8000 stappen.haal ik het niet pech dan maar probeer het wel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 feb 2019 22:10    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36416
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
gister m'n doelen weer netjes gehaald...dat is 12 dagen op een rij
geen brood
2 of 3 glazen thee en 2 of 3 flesjes watersamen 2 liter

vandaag eet ik brood
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 09 feb 2019 9:32    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4674
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Vanacht doel gehaald

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 feb 2019 9:34    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3500
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
vrolijkvlindertje schreef:


Dus voor de derde keer 4x mijn doel gehaald.

Ik baal wel dat mjjn gewicht omhoog gaat, ipv omlaag terwijl ik zo mijn best doe en normaal gesproken het gewicht omlaag zou moeten schieten. Maar goed, bjj geen resultaat gaan we weer over op de oude methode, en accepteren we maar dat het met een onsje per week of zo blijft gaan.


Bloemen Bloemen Bloemen Bloemen

Hier is je boeketje Vrolijkvlindertje. Zet je maar schrap voor de bloemenzee in je dagboekje! Erg blij

Tja, de weegschaal is onbetrouwbaar. Zolang wij zelf maar WEL betrouwbaar zijn en goed gedrag blijven tonen, zal ons gewicht uiteindelijk toch de goede kant op gaan!

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 feb 2019 9:55    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3500
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
gister m'n doelen weer netjes gehaald...dat is 12 dagen op een rij
geen brood
2 of 3 glazen thee en 2 of 3 flesjes watersamen 2 liter

vandaag eet ik brood


Ha nog een boeketje erbij!

Bloemen Bloemen Bloemen Bloemen

Gefeliciteerd, je bent zo goed bezig! Voelt het nu ook meer als een gewoonte?

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 feb 2019 9:56    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3500
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Ik heb de afgelopen dagen mijn doel gehaald, onder de 2000 cal. gebleven.Nog 1 dag en ik mag mezelf een boeketje geven.

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 feb 2019 10:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 19, 20, 21  Volgende
Pagina 12 van 21