Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

nu ff serieus!!! (2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 21, 22, 23  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3150
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Goed bezig allemaal!

Ook mij is het gelukt gisteren; alleen het geplande avondtussendoortje gegeten. De derde dag.

_________________
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)

~ The only thing that works is to turn within.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 10:22    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2440
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
9/1 beide doelen gehaald, mijn tweede kwartet is vol!

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 10:51    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 1012
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
9 januari
Water - niet gehaald
Revalidatie - gehaald
Water drinken blijft hetzelfde probleem. Ik begin veel te laat. En dan zou ik veel te veel achter elkaar moeten drinken. Ik moet beter m'n best doen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 10:55    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4218
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Zo schiet het niet op. Niet afgevallen, niet aangekomen. Dat moet anders. Ga er eens goed over nadenken, hoe ik het ga aanpakken en wat ik teveel neem, aan eten.
Vandaag begin ik met 2 stuks fruit, inplaats van drie.

_________________
jan. 113 van de 100 Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 12:54    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4218
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Gehoepeld en 3 flesjes water gehad. 10 jan.
Dat is al 3 dagen goed gegaan. Nu morgen nog.

_________________
jan. 113 van de 100 Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 20:33    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4596
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Geen suiker gehaald, 6500 stappen niet. Ik sta vandaag een beetje strak van de spierpijn .

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 21:07    
Vrouw Weeggegevens   Bibi2206
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2019
Berichten: 111
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote
Gisteren onverwachts visite gehad en voordat die wegging had ik geen tijd meer om hier wat te schrijven.

Maarrrrrrrrr..... Al 3 dagen doelen behaald!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 21:07    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3150
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
Zo schiet het niet op. Niet afgevallen, niet aangekomen. Dat moet anders. Ga er eens goed over nadenken, hoe ik het ga aanpakken en wat ik teveel neem, aan eten.
Vandaag begin ik met 2 stuks fruit, inplaats van drie.


Niet aankomen is op zich soms ook al heel knap...

_________________
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)

~ The only thing that works is to turn within.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 21:55    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3150
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Mineola schreef:

Water drinken blijft hetzelfde probleem. Ik begin veel te laat. En dan zou ik veel te veel achter elkaar moeten drinken. Ik moet beter m'n best doen.

Misschien jezelf op een of andere manier een herinnering sturen zodat je eerder begint met drinken?
Ik moet ook uitkijken dat ik 's avonds niet teveel drink want heb zo'n hekel om er uit te moeten 's nachts... Ik heb me aangewend om 's morgens vóór ik iets eet, een glas water of thee te drinken...

Knap van je dat je de revalidatie weer gehaald hebt.

_________________
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)

~ The only thing that works is to turn within.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 21:57    
Vrouw Weeggegevens   page
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2011
Berichten: 1202
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Als ik opsta dan begin ik met een glas (250 ml) water dan ga ik douche dan tijdens het ontbijt nog een en zit ik dus al op een halve liter. Voor de lunch nog minimaal 250 ml zodat ik met de lunch nog eens zo’n glas weg kan klokken. Dan in de middag nog eens 250 ml en met het avondmaal weer een glas dan in de avond op de bank weer. Die glazen tussendoor worden meer dan eens een potje thee maar dat is zonder iets dus maakt dat niet zoveel uit.
Zo probeer ik aan mijn vocht te komen en over het algemeen werkt het. Op het werk drink ik eigenlijk altijd uit een fles.

Vandaag mijn 2 liter rijkelijk gehaald Cool

_________________

It’s my life!!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jan 2019 23:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 21, 22, 23  Volgende
Pagina 14 van 23