Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

November is de perfecte maand voor positieve punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7395
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Wow, Kordiya, ja je zit al een hele tijd op een gewicht met een 7 aan het begin! Wat goed, zeg!

Ik kom even melden dat ik gister 7 punten haalde.

Vandaag zal ik een tijd alleen thuis zijn, en dat is altijd even een 'dingetje', zeker als ik weet dat er chocolade, kruidnootjes en cake in huis is. Wat ga ik doen?
Ik besluit dat ik één keer iets met zoet ga nemen vandaag. Als ik dat uitstel tot vanmiddag, dan hou ik het tegoed. En misschien lukt het me zelfs om niets te nemen, dat levert 3 bonuspunten op.

We zullen zien!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 nov 2021 8:54    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3646
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Zondag en maandag:

* yoga 2/12
* minimeditatie 4/12
* schrijven 1/12
* ochtenden 5/12

_________________
Show up!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 nov 2021 13:53    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3646
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
dinsdag

* yoga 3/12
* minimeditatie 5/12
* schrijven 1/12
* ochtenden 5/12

_________________
Show up!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 nov 2021 15:46    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 383
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
21 november

1,5 liter water gedronken = 2 punten
2 stuks fruit gegeten = 2 punten
14703 stappen gezet = 2 punten
4 naalden gebreid = 1 punt

22 november

1,5 liter water gedronken = 2 punten
2 stuks fruit gegeten = 2 punten
9913 stappen gezet = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt

23 november

1,5 liter water gedronken = 2 punten
2 stuks fruit gegeten = 2 punten
11843 stappen gezet = 2 punten
4 naalden gebreid = 0 punten

volgens de app heb ik 164.8 kilometer gelopen deze maand. Dat zijn dus weer 2 punten erbij.. Nu nog ruim 35 kilometer deze maand en dan kan ik de ultieme uitdaging die ik donderdag ben aangedaan met moed in de ogen kijken. Ik ga namelijk vóór 31 december 2025 10.000 kilometer lopen. Dus vanaf nu ga ik mij nu in deze sprintjes punten geven om me een boost te geven om deze uitdaging te halen. Daar begin ik dus in de december sprint. mee Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 nov 2021 17:12    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7395
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Super, Moesjka!


Ik ben hier maar heel kort even, ik heb het heel druk vandaag en morgen.
Vertel ik later wel iets over in m'n boekje. Allemaal leuk, maar veel!

Tot later!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 nov 2021 13:38    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3646
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
woensdag:

* yoga 4/12
* minimeditatie 6/12
* schrijven in de ochtend 0/5

_________________
Show up!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 nov 2021 17:36    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 605
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Traag maar gestaag ga ik nog steeds naar beneden met het gewicht. Ik had gedacht dat het erom zou spannen of ik dit sprintje qua streefgewicht zou halen maar inmiddels is het gelukt Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 nov 2021 16:11    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3646
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:
Wow, Kordiya, ja je zit al een hele tijd op een gewicht met een 7 aan het begin! Wat goed, zeg!


Dank je wel. Het gaat goed met mijn vermijden van suiker en meel.

Hoe is het gegaan met alleen thuis zijn?

_________________
Show up!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 nov 2021 21:07    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3646
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
donderdag

* yoga 5/12
* minimeditatie 7/12
* schrijven in de ochtend 0/5

_________________
Show up!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 nov 2021 21:08    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7395
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Het alleen thuis zijn is prima verlopen. Ik merkte weer dat het zoveel scheelt als ik veel te doen heb, en dan ook echt dingen die af moeten. Dan moet ik een pauze even inplannen en ga ik niet snaaien.

Ook hielp het om één keer iets van zoet in te plannen. Dat werkt bij mij beter dan me voornemen om helemaal niets te nemen. Omdat m'n gewicht prima is, merk ik dat ik dan niet gemotiveerd genoeg ben om het helemaal zonder suiker te doen.

Verder was het druk de afgelopen week! Ik ga later vandaag er wel iets van in m'n boekje zetten.

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 27 nov 2021 9:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 5 van 7