Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

November is de perfecte maand voor positieve punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7395
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Het gaat hier vrij aardig met de punten. Gister gefietst, gesport, geplankt, dat was netjes, maar ja toen nam ik toch een gevulde koek èn kruidnootjes.
Dat heeft meteen effect op de punten, want als ik één ding met zoetigheid neem op een dag, krijg ik daar een punt voor. Maar nu dus geen enkele punt.

Vandaag heb ik nog niets aan zoetigheid genomen, dus dat gaat tot nu toe goed. (ik heb weer even vriendelijk gelachen naar het plakje cake wat ik voor m'n man op een schoteltje legde: Nee vriend, ik hoef jou niet!)
Ook heb ik al geplankt, en er staat een grote pot gemberthee op het aanrecht. Als het er eenmaal staat, dan komt het ook wel op, is mijn ervaring.
Ik hoop vandaag ook nog wel even een ommetje te lopen.

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 nov 2021 11:04    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7395
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Wat leuk, ik zie dat Blauwe Komkommer zich ook bij ons heeft gevoegd. Welkom hier!
Wil je even iets over jezelf vertellen, en wat je doelen en je punten zijn, die je wilt halen? Ik ben benieuwd!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 nov 2021 11:06    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3646
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Dankjewel Annie en Geke.

Ik ga een 'vermagerde' (ha ha) versie doen van de doelen:

* yoga 1/12
* minimeditatie 1/12
* schrijven 0/12
* ochtenden 1/12

('Ochtenden' houdt in dat ik eraan denk om dan tijd vrij te houden voor belangrijke dingen).

_________________
Show up!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 nov 2021 12:57    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7395
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Dank voor de uitleg over 'ochtenden', Kordiya.

Ik hou het even kort... ik kan niet lang achter de computer. En helaas kan ik via m'n telefoon niet meer op de weegclub komen.

Iedereen een fijn weekend en succes met de punten!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 nov 2021 18:21    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3646
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
gisteren:

* yoga 2/12
* minimeditatie 2/12
* schrijven 1/12
* ochtenden 2/12

_________________
Show up!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 nov 2021 19:48    
Vrouw Weeggegevens   Jojo Annie
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-7-2021
Berichten: 605
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
Wat ga je goed Kordiya! Een 7 als eerste cijfer van je gewicht! Proficiat!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 nov 2021 21:33    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 383
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
18 november

1,5 liter water gedronken = 2 punten
2 stuks fruit gegeten = 2 punten
17785 stappen gezet = 3 punten
4 naalden gebreid = 1 punt

19 november

1,6 liter water gedronken = 2 punten
2 stuks fruit gegeten = 2 punten
12044 stappen gezet = 2 punten
4 naalden gebreid = 1 punt

20 november

1,5 liter water gedronken = 2 punten
2 stuks fruit gegeten = 2 punten
13051 stappen gezet = 2 punten
4 naalden gebreid = 1 punt

volgens mijn app heb ik 143,5 kilometer gelopen

in totaal 141/200

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 nov 2021 11:56    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3646
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Jojo Annie schreef:
Wat ga je goed Kordiya! Een 7 als eerste cijfer van je gewicht! Proficiat!!


Dank je wel. ja die 7 als eerste getal heb ik niet gezien sinds 2006 en dat duurde toen maar 'tien minuten'! Lachen Ik was afgevallen maar kwam al heel snel weer aan.
En daarvóór was het misschien voor het laatst in 1990 of zo...

_________________
Show up!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 nov 2021 13:41    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3646
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
gisteren (zaterdag):

* yoga 2/12
* minimeditatie 3/12
* schrijven 1/12
* ochtenden 3/12

_________________
Show up!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 nov 2021 13:42    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7395
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal, een nieuwe week is begonnen. Met nieuwe punten om te halen, nieuwe kansen dus om je doel te bereiken!

Ik zit op 159/200, het ziet er dus naar uit dat ik het ga halen. Nog 9 dagen om 41 punten te halen, terwijl ik gemiddeld zo'n 7 tot 8 punten haal, ja dat gaat wel lukken dus. Misschien gaat het doel ook nog wel een beetje omhoog, ik wil er hoe dan ook wel uitdaging in houden.

Iedereen weer veel succes deze week!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 nov 2021 9:09    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 4 van 7