Auteur |
Bericht |
Kobie Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010 Berichten: 1425 Dieet: Weight Watchers Woonplaats: Blijham
|
|
Rustig aan dan maar dit weekend Vlinder
Hier ging het niet helemaal zoals ik wilde.
Ups maar ook downs.
Op lijngebied dan, maar de eerlijkheid gebiedt me te zeggen dat het inmiddels ook van invloed wordt op mijn humeur.
Ik kom niet aan mijn normale hoeveelheid stappen, nog steeds last van mijn knie(en).
Wel doe ik braaf elke dag de oefeningen die ik van de fysiotherapeut heb gekregen._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 15 jan 2022 16:22 |
|
 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17957 Dieet: gezond eten
|
|
Kobie, misschien tijdelijk je stappenaantal bijstellen, zodat het haalbaar blijft en dus ook nog motiverend blijft? Sterkte en beterschap met je knieën
Hier komt bewegen komende week wel goed, een figuurlijke marathon voor de boeg op het werk.
Succes allemaal!_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 16 jan 2022 11:22 |
|
 |
Kobie Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010 Berichten: 1425 Dieet: Weight Watchers Woonplaats: Blijham
|
|
Ik ga momenteel maar even niet uit van een aantal stappen dat ik wil halen, ik ga uit van hoe de knie zich houdt en daar pas ik mijn wandeling op aan.
Maar eindelijk wél een keer een echt verdiend groen vakje deze week, en ik ben er hartstikke blij mee...  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 20 jan 2022 13:04 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17957 Dieet: gezond eten
|
|
Je hebt gelijk Kobie, om je knieën als leidraad te gebruiken.
Ik ben dankzij het wandelen gelijk gebleven, volgende week hopelijk weer iets zakken..
Fijn weekend allemaal._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 21 jan 2022 10:14 |
|
 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17957 Dieet: gezond eten
|
|
Rustig hier.. Hoe gaat het met jullie?
Hier een off week, ik ga me herpakken deze week._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 30 jan 2022 11:13 |
|
 |
Kobie Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010 Berichten: 1425 Dieet: Weight Watchers Woonplaats: Blijham
|
|
ja, heel stilletjes hier Vlinder.
Hier ook een enorme off-week.. maar ik heb mezelf (voor de honderdste keer) een flinke trap onder de kont gegeven en ben vandaag al keurig bezig.
Nu alleen nog volhouden  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 30 jan 2022 17:24 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17957 Dieet: gezond eten
|
|
Hou vol, hou vast. Ik heb mezelf ook een kick in the ... gegeven  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 30 jan 2022 19:18 |
|
 |
|
 |
Kobie Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010 Berichten: 1425 Dieet: Weight Watchers Woonplaats: Blijham
|
|
Mooi, dan is ons volgende vakje dus mooi groen...._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 30 jan 2022 20:15 |
|
 |
lientje1972 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012 Berichten: 4985 Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal
|
|
Alweer groen, wat ik doe qua eten doe ik tenminste goed._________________ Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 01 feb 2022 9:31 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17957 Dieet: gezond eten
|
|
Kobie schreef: | Mooi, dan is ons volgende vakje dus mooi groen.... |
Ik vrees het ergste  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 02 feb 2022 21:39 |
|
 |
|
|