Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

nieuwe start

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   ploumie
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-3-2017
Berichten: 6
Dieet: gezond leven
Woonplaats: Kerkrade


  Reageer met quote
Hoi allemaal,
leuk dat ik lid mag worden van deze club. Ik heb al enkele malen meegelezen, voordat ik deze stap durfde te zetten.
Ik zal me even voorstellen: Ik ben Soraja en 35 jaar jong Lachen .
Ik heb een lieve partner waar ik sinds oktober 2015 mee samenwoon. Daarnaast hebben we 2 kindjes, te weten:
Dusty, een hyperactieve flatcoated retriever van nu 9,5maanden, en Nana, een huis-tuin- en keukenpoes van iets meer dan 10maanden.
Ons gezinnetje is zo compleet met nog enkele huisdieren (konijn, cavia, kanarie, gerbils en vissen).
Ik ben in het verleden op eigen kracht ook al ongeveer 25kg afgevallen, maar door diverse factoren en de stress die erbij kwam kijken, ben ik die ook weer aangekomen. Ik ga het nu op dezelfde manier proberen. Dit houdt gezonder eten, minder snoepen en meer bewegen.
Dank jullie wel voor het lezen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mrt 2017 13:18    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34406
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Ploumie, van harte welkom bij de weegclub.
knap dat je zoveel bent afgevallen en heel jammer dat het er weer aanzit...succes
klinkt gezellig jouw gezinnetje

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 14 mrt 2017 10:06    
Vrouw Weeggegevens   ploumie
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-3-2017
Berichten: 6
Dieet: gezond leven
Woonplaats: Kerkrade


  Reageer met quote
Hoi Dini,
dank je wel voor het welkom heten.
Ik had gisteren al vanalles uitgepuzzeld en zoals eerder geschreven had ik ook al meegelezen. en werd gestimuleerd.

Groetjes Soraja
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 mrt 2017 15:04    
Vrouw Weeggegevens   Laura 1989
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-12-2016
Berichten: 256
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Rijnsburg


  Reageer met quote
Welkom!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 mrt 2017 16:24    
Vrouw Weeggegevens   Dauphine
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 7064
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
Ook van mij een hartelijk welkom bij de club. Ik hoop dat het je weer lukt om 25 kg af te vallen en dat het dan blijvend is. Het is moeilijk voor ons allemaal maar als je je aansluit bij een sprintje krijg je beslist steun.
Ook het openen van een dagboekje waar je bv je dglkse menu in noteert , wil wel helpen om het vol te houden.
Een tip: wil niet te snel afvallen, dan verval je daarna vaak in het bekende gejojo. Langzaam maar consequent steeds wat eraf is veel gezonder en meestal ook blijvend. Bouw ook je beweging rustig op. Bewegen en minder ( gezonder) eten/snoepen horen bij elkaar. Probeer zoveel mogelijk suikers te vermijden.
Heel veel succes gewenst.

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 mrt 2017 8:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1