Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Nieuwe poging

Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Stevelina1
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-6-2015
Berichten: 37
Dieet: shakes icm. yvonne lemmers


  Reageer met quote
Hallo allemaal

Ik ben een poosje afwezig geweest maar ga vanaf morgen opnieuw een poging wagen.
Ik begin eerst met 3 weken alle maaltijden te vervangen in een shake +1 reep en 1x bouillon.
Na de 3 weken ga ik verder met de methode van Yvonne Lemmers.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 jun 2015 12:07    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40076
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Welkom terug en veel succes. Geef tegen die tijd een seintje er we verplaatsen je dagboekje naar het GoK subforum.

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 23 jun 2015 14:22    
Vrouw Weeggegevens   LindaPetra
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2009
Berichten: 652
Dieet: Lowcarb (GOK)


  Reageer met quote
Hey lieve Stevelina!!

Hè hè gezellig dat je weer terug bent!!! heerlijk zeg, fijn!
Welke shakes gebruik je?
Is je huidig ingevulde gewicht echt? dan vind ik het knap je niet bent gegroeid.
Ik wens je echt heel veel succes, kom op de zomer komt... een keertje.. Lachen

Liefs x

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 jun 2015 14:33    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina1
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-6-2015
Berichten: 37
Dieet: shakes icm. yvonne lemmers


  Reageer met quote
Dank je Odette en ik zal het doorgeven als ik Yvonne gaat doen!!

Petra ja dat is mijn gewicht en ik ben niet gegroeid knap he Schaam Schaam Schaam Schaam maar ook niet gekrompen.
Maar daar gaat verandering in komen.
Ik heb er weer zin in.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 jun 2015 17:39    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Hoi Stevelina,
Ook aan de shakes lees ik. Welke gebruik jij?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 23 jun 2015 18:45    
Vrouw Weeggegevens   Tsunade
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-6-2014
Berichten: 201
Dieet: Maaltijd vervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Zweden


  Reageer met quote
Hoi Stevelina,

Welkom terug op het forum Lach
Heel veel succes en sterkte alvast Lach

Groetjes,

Tsunade Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 23 jun 2015 19:06    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina1
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-6-2015
Berichten: 37
Dieet: shakes icm. yvonne lemmers


  Reageer met quote
Leuk Eef en Tsunade dat jullie bij mij een kijkje nemen.
Ik doe inderdaad aan shakes van het merk reasons. betaalbaar afslanken.
Ik heb een 10 weken pakket genomen.
En 3 weken daarvan doe ik alle hoofdmaaltijden vervangen en na 3 weken stap ik over op koolhydraat beperkt de methode van Yvonne Lemmers.
Petra is een oude buddy van me en die is volgens mij ruim 40 kilo afgevallen met haar methode.
En dat wil ik ook.!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 jun 2015 20:41    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina1
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-6-2015
Berichten: 37
Dieet: shakes icm. yvonne lemmers


  Reageer met quote
Dag 1.

O. shake
T reep
D. shake
T bouillon
L shake
T tomaat en komkommer

En 3 liter water drinken.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 jun 2015 7:46    
Vrouw Weeggegevens   LindaPetra
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2009
Berichten: 652
Dieet: Lowcarb (GOK)


  Reageer met quote
Hey meis!

Dat merk shakes of methode ken ik niet, nu ben ik toch al niet zo bekend met shakes. Ken alleen vd body en fit. Heb nog een doos met verschillende soorten smaken zakjes staan, maar doe er weinig mee. Mis dan zo het kauwen en lekker bewust bezig zijn met voeding. Ik kom vd 115 en ben mét voeding afgevallen.

Afzien hoor, als ik zo je dagmenu bekijk!
Heel veel succes gewenst en hoop zo dat je het kan volhouden.
Eet maar lekker je komkommer, volgens mij moet je met tomaat uitkijken!
Mag je ook niks van eitje? of kaas? bevatten geen suikers.

ja, ik ben in totaal 47 kilo afgevallen.
Ik heb er nu zo'n 3-5 kilo bij geschommeld en blijf daarin schommelen. Ik blijf nu al een heel poosje schommelen tussen de 71-73.

Succes hoor!! liefs xx

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 jun 2015 11:34    
Vrouw Weeggegevens   Tsunade
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-6-2014
Berichten: 201
Dieet: Maaltijd vervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Zweden


  Reageer met quote
Hoi Stevelina,

Mooi lijstje hoor, ben benieuwd hoe je eerste dag (gaat) is bevallen.
Welke shakes gebruik jij? En vind je ze vies of lekker? Erg blij.

Groetjes,

Tsunade cheerleader
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: wo 24 jun 2015 14:02    
Berichten van afgelopen:   
Dit onderwerp is gesloten. Het plaatsen of bewerken van berichten is niet mogelijk Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Pagina 1 van 3