Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Nieuwe gewoontes creëren - met bonus! (2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 20, 21, 22 ... 28, 29, 30  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1164
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Cavia schreef:

Ontbijt ging super. Maar het fruit, tsja. Ehm, telt vruchtenthhe ook? Lachen Schaam Schaam


Helaas.... vruchtenthee levert geen smileys op! Uitlachen

Dus toch een smiley verdiend voor je ontbijt: Erg blij

Je hebt er nu 22: Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 nov 2020 21:34    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1357
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Veel water gedronken, zeker een liter.

Qua eten blihft een lastig puntje zonder afleiding
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 nov 2020 22:50    
Vrouw Weeggegevens   Lucius
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2020
Berichten: 155
Dieet: vega


  Reageer met quote
Gisteren een drukke dag gehad en alleen maar krieltjes in de AF gemaakt.

_________________


zaterdag weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 nov 2020 7:52    
Vrouw Weeggegevens   Cavia
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-9-2020
Berichten: 135
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: 't mooie Groene Hart


  Reageer met quote
De testuitslag was negatief. Ik heb dus gewoon een griepje.

Deugnietje, jij hebt ook een ontbijtprobleem begrijp ik? Ik ook. Mij wil het maar niet lukken om met normale dingen te ontbijten en ik grijp meestal naar een zak chips. Misschien kunnen we elkaar helpen, door even aan de ander te denken als je gaat ontbijten? Iets als, we doen dit samen, ofzo?

Op dit moment zit ik echt keihard in tweestrijd voor mijn ontbijt. Maar de crackers zijn het gevecht aan het winnen. Dus ga ik er niet meer over nadenken en ze snel klaarmaken voor ik me bedenk

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 nov 2020 9:32    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Dank jullie wel voor jullie woorden.
Ik blijf het wel iedere dag proberen hoor, het is niet zo dat ik nu de handdoek in de ring gaat gooien.
Nee dat helemaal niet.
Maar ik vind het niet leuk meer om steeds maar weer opnieuw te zeggen, Nee ook vandaag is het me niet gelukt. Schaam Schaam
Ik wil de 'vrijheid' voelen dat het vanzelf gaat en ALS het dan mis gaat ik het niet op hoeft te biechten.
Het lijkt wel dat, hoe graager ik het wil hoe moeilijker het is om de dag goed af te ronden.
Misschien dat het me op deze manier wel gaat lukken.
Ik weet het, ik steek raar in elkaar.
Wat is gezond eten, afvallen een gigantische strijd zeg. Schaam Schaam
Maar goed ik blijf mijn best doen.

Succes allemaal.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 nov 2020 10:11    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Cavia gelukkig dat je negatief bent. Van harte beterschap gewenst.
Ik lees dat ook jij het moeilijk vind om een gewoonte aan te leren. Rollende ogen Ik hoop dat je vol houd, je kunt niet falen tenzij je opgeeft.
Achter de zijlijn blijf ik mee doen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 nov 2020 10:14    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1164
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Ik wil een gewoonte maken dat ik rustig ga eten zonder telefoon of computer.

En elke dag een liter water drinken.

Deugenietje schreef:
Veel water gedronken, zeker een liter.

Qua eten blihft een lastig puntje zonder afleiding


Dus je hebt 1 doel gehaald? Dan krijg je er 1 smiley bij! Hier is 'ie: Erg blij

Als het te lastig is om een hele maaltijd te eten zonder afleiding zou je het doel ook nog kunnen veranderen in: De eerste helft van je eten opeten zonder afleiding. Of: de eerste drie minuten van je maaltijd eten zonder afleiding.

Je hebt er nu 8 in totaal! Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij

_________________


Laatst aangepast door Kordiya op do 12 nov 2020 12:01, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 nov 2020 11:56    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1164
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Lucius schreef:
Gisteren een drukke dag gehad en alleen maar krieltjes in de AF gemaakt.


Vandaag weer een kans! Betekent het dat je gisteren de hele dag geen groente binnen kreeg?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 nov 2020 11:57    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1164
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Cavia schreef:
De testuitslag was negatief. Ik heb dus gewoon een griepje.
(...)
Op dit moment zit ik echt keihard in tweestrijd voor mijn ontbijt. Maar de crackers zijn het gevecht aan het winnen. Dus ga ik er niet meer over nadenken en ze snel klaarmaken voor ik me bedenk


Gelukkig dat het een negatieve uitslag was!

Laat weten hoe het gaat met je doelen! Super om jezelf te snel af te zijn en meteen de crackers te maken!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 nov 2020 11:58    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1164
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Stevelina schreef:
Dank jullie wel voor jullie woorden.
Ik blijf het wel iedere dag proberen hoor, het is niet zo dat ik nu de handdoek in de ring gaat gooien.
Nee dat helemaal niet.
Maar ik vind het niet leuk meer om steeds maar weer opnieuw te zeggen, Nee ook vandaag is het me niet gelukt. Schaam Schaam
Ik wil de 'vrijheid' voelen dat het vanzelf gaat en ALS het dan mis gaat ik het niet op hoeft te biechten.
Het lijkt wel dat, hoe graager ik het wil hoe moeilijker het is om de dag goed af te ronden.
Misschien dat het me op deze manier wel gaat lukken.
Ik weet het, ik steek raar in elkaar.
Wat is gezond eten, afvallen een gigantische strijd zeg. Schaam Schaam
Maar goed ik blijf mijn best doen.

Succes allemaal.


Hoi Stevelina,
voel je vrij om het alleen te melden wanneer iets WEL is gelukt. Dan krijg je daar gewoon een smiley voor!

Ik kan het me goed voorstellen hoor wat je zegt over 'het lijkt wel hoe meer je het wilt hoe moeilijker het wordt'. Dat is ook mijn ervaring: teveel bezig zijn met eten werkt averechts.
Een vaste gewoonte scheppen wat eten betreft helpt daarentegen wel. Als de stap maar niet te groot is.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 nov 2020 12:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 20, 21, 22 ... 28, 29, 30  Volgende
Pagina 21 van 30