Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

NIeuwe gewoontes creëren (4)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23, 24, 25  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
tantezus schreef:

Ik weet het, Schaam Schaam Schaam Schaam Schaam Schaam
Maar het ging echt hopeloos de laatste tijd, dus kon geen smileys er neer zetten en om iedere keer te zeggen, alweer niet gelukt, tja dat is niet zo fijn om te lezen.


Ik snap het... Maar als het niet gelukt is zou je kunnen neerzetten waarom je denkt dat het niet lukte en wat je een volgende keer anders zou kunnen doen... Doe ik zelf ook niet altijd hoor. Maar als het niet gelukt is is het niet gelukt, punt. Gewoon weer door.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 feb 2021 16:11    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
CrazyMoon schreef:

Net de wekelijkse boodschappen gedaan, veel etiketten gelezen haha zoveel verschil ook in merken qua calorieën koolhydraten. Dat is iets wat ik nog steeds moet leren. Ben nu vooral op koolhydraten aan het letten, maar niet elke maaltijd.


Applaus

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 feb 2021 16:11    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren 1 doel gehaald.
Namelijk het 3 uur wachten om te eten. Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen
Heb een gebakje opgegeten wat over was, [ ik was bang dat het anders overstuur zou gaan zonde natuurlijk. Lachen ] Dus deze niet gehaald.

Vandaag weer een nieuwe kans.
Moet om 11 uur bij de tandarts zijn voor controle. Verward ben vorig jaar helemaal niet weg geweest door de corona. Ben benieuwd wat er gevonden wordt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2021 8:57    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
- elke dag myfitnesspal invullen:
Erg blij x15
- elke dag van 1 pakje/pot enz het etiket lezen:
Erg blij x24

Gisteren ging het lekker, hopelijk houd ik het nog vol.
Vanavond eten we een koolhydraatarme ovenschotel. Ben benieuwd! Ga deze straks alvast in myfitnesspal invullen, gisteren heb ik vanaf de middag vergeten in te vullen, dus helaas geen smiley erbij.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2021 9:39    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
niet ongepland snoepen:Uhhhh.....
2 liter water/the cheerleader
gezond ontbijt cheerleader
2 stukken fruit cheerleader

deze week eens met positieve en negatieve smileys werken.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2021 12:18    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
tantezus schreef:
Gisteren 1 doel gehaald.
Namelijk het 3 uur wachten om te eten. Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen
Heb een gebakje opgegeten wat over was, [ ik was bang dat het anders overstuur zou gaan zonde natuurlijk. Lachen ] Dus deze niet gehaald.

Vandaag weer een nieuwe kans.
Moet om 11 uur bij de tandarts zijn voor controle. Verward ben vorig jaar helemaal niet weg geweest door de corona. Ben benieuwd wat er gevonden wordt.


Goed zeg dat het gelukt is om 3 uur te wachten! Hoe ging dat?

ja, gebak dat over is.... Wat had je er eigenlijk mee willen doen (ipv opeten?)
Succes bij de tandarts!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2021 15:32    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
CrazyMoon schreef:
- elke dag myfitnesspal invullen:
Erg blij x15
- elke dag van 1 pakje/pot enz het etiket lezen:
Erg blij x24

Gisteren ging het lekker, hopelijk houd ik het nog vol.
Vanavond eten we een koolhydraatarme ovenschotel. Ben benieuwd! Ga deze straks alvast in myfitnesspal invullen, gisteren heb ik vanaf de middag vergeten in te vullen, dus helaas geen smiley erbij.


Succes met de ovenschotel!

smurfin1979 schreef:
niet ongepland snoepen:Uhhhh.....
2 liter water/the cheerleader
gezond ontbijt cheerleader
2 stukken fruit cheerleader

deze week eens met positieve en negatieve smileys werken.


Gelukkig drie positieve smileys!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2021 15:44    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
maandag

* Geen suiker en geen bloem (meelproducten) eten - gelukt Erg blij = 28
* 4x per dag eten: gelukt (doel gewijzigd op 11 febr.) niet gelukt.Erg blij =17

Gisteren een slechte dag, veel te veel gegeten. Met name fruit en sojayoghurt en notenpasta.
Gelukkig geen suikers of bloem maar daar moest ik wel voor vechten, had een aanvechting om brood te gaan zitten eten. Blij dat ik dat heb weerstaan want dan was het hek waarschijnlijk van de dam gegaan.
Hoe het kwam? Een combinatie van dingen. Gevoelens van rouw / verdriet... Van streek door strubbelingen met een vriend wat bij mij veel oud zeer vanuit mijn jeugd oprakelde... Slecht kunnen slapen op zondag en dan komt er een moment dat het me 'allemaal even niks meer kan schelen'. Waarp ik naar de keuken geslopen ben om eten te pakken, en dat ging gisteren zo door na een nacht met maar een paar uur slaap. Vandaag doe ik mijn best om weer goed op de rit te komen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2021 15:48    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Balen he Kordiya. Huil huil
Bij mij gisteren hetzelfde. Huil huil
Heb ook een slechte dag achter de rug, geen van beide doelen gehaald.
Maar vandaag voel ik me weer goed, heb een fijn gesprek gehad met mijn maatje en vanmiddag zie ik het weer zitten om met dit heerlijke weer een flinke wandeling te maken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 feb 2021 11:44    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
- elke dag myfitnesspal invullen:
Erg blij x16
- elke dag van 1 pakje/pot enz het etiket lezen:
Erg blij x25

Gisteren 2 ovenschotels gemaakt die koolhydraatarm zijn, eentje was erg lekker, de andere mwah. Die vonden de kinderen niet lekker, ik vond het te doen Lachen

Net mn workout gedaan, en nu even lunchen en dan de keukenkastjes opruimen en kijken wat weg kan. 1 staat vol met bakjes en broodtrommels, continu valt er wat uit als ik iets wil pakken, irritant Erg blij

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 feb 2021 12:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23, 24, 25  Volgende
Pagina 22 van 25