Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

NIeuwe gewoontes creëren (4)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 19, 20, 21 ... 23, 24, 25  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
zondag en maandag:
* Geen suiker en geen bloem (meelproducten) eten.gelukt.. Erg blij = 22
* 4x per dag eten: 1x gelukt (doel gewijzigd op 11 febr.).Erg blij =13

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 feb 2021 9:41    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
- elke dag myfitnesspal invullen:
Erg blij x12
- elke dag van 1 pakje/pot enz het etiket lezen:
Erg blij x19

Vanmorgen was er weer iets af gelukkig. Gaat lááááángzaam, hopelijk vrijdag dan weer een groen vakje.
Vandaag veel bewogen, 1,5 uur gewandeld met een vriendin, toen nog boodschappen gedaan en thuis een workout gedaan. Voelt goed! Alleen wel een kwarktaartje gegeten Lachen had ik gemaakt voor valentijn, wilde eerst een gezonde variant maken maar had geen zin Schaam Schaam dus gewoon een pak gekocht. Rollende ogen ach nou ja, het was het waard smullen

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 feb 2021 19:15    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
niet ongepland snoepen: Erg blij
2 liter water/the Erg blij Erg blij
gezond ontbijt Erg blij

nieuwe week, nieuwe smileys

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 feb 2021 19:26    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
gisteren 1doel gehaald namelijk het niet snoepen. Uitlachen Uitlachen Uitlachen
3 uur wachten tussen de maalltijden is niet gelukt, zonder er erg in te hebben was het veel vroeger dan 3 uur.
Moet daar nog ik trainen om te wachten bij trek. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 18 feb 2021 10:03    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
dinsdag :
* Geen suiker en geen bloem (meelproducten) eten - vanwege een feestelijke dag bewust gekozen om een halve reep pure chocola met noten te nemen (in plaats van taart) Erg blij = 22
* 4x per dag eten: gelukt (doel gewijzigd op 11 febr.).Erg blij =14

woensdag:
* Geen suiker en geen bloem (meelproducten) eten - gelukt Erg blij = 23
* 4x per dag eten: gelukt (doel gewijzigd op 11 febr.).Erg blij =15

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 18 feb 2021 13:30    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
- elke dag myfitnesspal invullen:
Erg blij x13
- elke dag van 1 pakje/pot enz het etiket lezen:
Erg blij x21

Zo, nadat ik dus 2 weken mijn gewicht op en neer zag gaan, zag ik deze week weer een daling en kon ik vandaag een mooi groen vakje invullen.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 feb 2021 15:51    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
donderdag:

* Geen suiker en geen bloem (meelproducten) eten - gelukt Erg blij = 24
* 4x per dag eten: niet gelukt (doel gewijzigd op 11 febr.).Erg blij =15

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 feb 2021 19:44    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
oie, 3 dagen niet gepost

niet ongepland snoepen: Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij
2 liter water/the Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij
gezond ontbijt Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 feb 2021 9:13    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vrijdag:

* Geen suiker en geen bloem (meelproducten) eten - gelukt Erg blij = 25
* 4x per dag eten: gelukt (doel gewijzigd op 11 febr.).Erg blij =16

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 feb 2021 15:20    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
zaterdag:

* Geen suiker en geen bloem (meelproducten) eten - gelukt Erg blij = 26
* 4x per dag eten: gelukt (doel gewijzigd op 11 febr.).Erg blij =17

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 feb 2021 11:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 19, 20, 21 ... 23, 24, 25  Volgende
Pagina 20 van 25