Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

nieuwe deelnemer

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   dite
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-9-2011
Berichten: 33
Dieet: gezond,natuurlijk eten
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Hallo,
Mag ik mij even voorstellen, mijn naam is Dite en kwam toevallig op deze site terecht.
Dit lijkt mij wel wat, met lotgenoten online afvallen.
Maar als je een nieuwe broek koopt en die is weeeeer een maatje groter, nou dan moet er wat gebeuren.
Dit wordt nu gepost en dan gaat de zoveelste poging om af te vallen echt beginnen en dit keer met succes hoop ik.

Dite
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 sep 2011 15:35    
Vrouw Weeggegevens   maanvis
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-5-2011
Berichten: 65
Dieet: gezond (maagband)
Woonplaats: den Briel


  Reageer met quote
welkom bij de club !!!!

(mss niet aan mij om het te zeggen maar goed)

idd heel erg vervelend dat je altijd een maatje groter moet een maatje kleiner is beter toch...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 sep 2011 16:02    
Vrouw Weeggegevens   Spacey
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-9-2011
Berichten: 4899
Dieet: koolhydraatarm


  Reageer met quote
Waarom zou dat niet aan jou zijn? We maken het hier met elkaar hoor! Welkom!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 sep 2011 16:58    
Vrouw Weeggegevens   dite
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-9-2011
Berichten: 33
Dieet: gezond,natuurlijk eten
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
ik voel mij nou al welkom bij de club, dus nou moet het wel lukken denk ik zo. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 sep 2011 17:39    
Vrouw Weeggegevens   Spacey
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-9-2011
Berichten: 4899
Dieet: koolhydraatarm


  Reageer met quote
Dat is in ieder geval een super instelling. You go girl!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 sep 2011 18:44    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64468
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Dite, van harte welkom bij de weegclub. Maak ook gezellig een eetdagboekje aan
https://www.weegclub.nl/forum/gezond-eten-f194.html
het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf medelijners op bezoek.

En Maanvis: prima! Lachen



De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.
Je weeggegevens zijn zichtbaar voor de andere deelnemers doordat bij al je forumberichten een blauw knopje komt te staan dat ernaar verwijst. Ook kun je een ticker aanmaken.

Dagboeken: Veel deelnemers houden goed bij wat ze eten en overleggen daarover met andere deelnemers. Het is vaak een goed idee om zo'n dagboekje voor jezelf aan te maken in het onderdeel van je dieet, zodat je zelf inzicht hebt in wat je eet en of je goed bezig bent.
En zodat andere deelnemers je kunnen aanmoedigen of steunen. Natuurlijk mag je het dagboek ook voor andere gebeurtenissen in je leven gebruiken, die niet per sé met eten of diëten te maken hoeven hebben.
Tip zorg dat in de titel van je dagboek je Nicknaam of dagboek komt te staan dan komt er een link naar toe in je profiel te staan

Ticker: Je kunt een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Deze ticker kun je eventueel ook onder al je berichtjes laten verschijnen (zoals ik dat ook doe). Voor meer informatie over de mogelijkheden, klik hier.

En een extra tip: kijk ook bij anderen in hun dagboekjes en geef hen ook jouw respectvolle commentaar en steun. Deze mensen zullen dan waarschijnlijk hetzelfde doen voor jou!


Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden. En anders gewoon even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes, Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 sep 2011 23:09    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64468
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Dite, welkom terug en zet 'm op hè! Erg blij


Van links naar rechts:
Ron, Odette, Ellen, Astrid, Emy,
Coby Dini, Karin


Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 okt 2013 14:52    
Vrouw Weeggegevens   dite
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-9-2011
Berichten: 33
Dieet: gezond,natuurlijk eten
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) Ik heb mijn account maar weer eens geactiveerd en moet nu toch maar wat gewicht kwijt. Door een paar vervelende jaren met oa chemo en nu een jaar 'schoon' verklaard is mijn gewicht ongemerkt gestegen tot 95,5 kg en begint het in de weg te zitten.
Door de chemo is mijn energie/conditie slecht/matig maar wel normaal eten en weinig bewegen, ja, dan gaat het snel, bijna 5 kg in 1 jaar. Oeps Oja? , nu ik dat zo zie staan is het wel veel.
Door het nu weer te noteren en het dus zwart op wit zetten gaat het hopelijk nu lukken Lachen .

Waar blijft de sneeuw? Het is nu bijna 14uur en nog niets te zien Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 jan 2019 14:46    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6975
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Heel mooi dat je de ziekte hebt overwonnen. Goed van je dat je het weer oppakt. Stap voor stap en dan kom je er vast wel weer. Heel veel succes. Cool

Groetjes Morgenrood2

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 30 jan 2019 20:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1