Nieuw lid

Xanderijne

Hallo mijn naam is riek ik ben 65 jaar en ben sinds 3 dagen het menu van sonja bakker aan het volgen

Ellen

Hallo Riek, van harte welkom bij de weegclub.
Je hebt niet veel overgewicht denk als je gezond eet en de snacks laat staan het al goed gaat komen met je

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties

Laatst aangepast door Ellen op ma 05 aug 2019 12:27, in totaal 1 keer bewerkt

Cheatday

Welkom, heel veel plezier en succes!!

_________________

Dipinipi

van harte welkom bij de weegclub Riek Erg blij

_________________
De weegclub gaat door Donaties