Nieuw hier

Cacilda

Hallo allemaal, wil me even voorstellen. Ben een 48 jarige vrouw, moeder van 3 en 1* kinderen, en veel gedaan al met afvallen. Ik woog op mijn zwaarst 160 kg op 11-10-2004. Toen in oktober 2005 naar de 69 kg verhuisd door minder en gezond te eten en niet te snoepen.
Ondertussen in 2021 aangekomen en weer afgevallen van de 126 kg naar vanavond de 117 kg. Ben nu bezig met het kha dieet en mijn suikerwaarde die daalt ook mee. In 4 dagen tijd met dit dieet ben ik 3,4 kg afgevallen en sta nu op de 117 kg.
Heb diabetes type 2. Heb het al een keertje omgedraaid en ben dat nu weer van plan.
Voorlopig moet ik weer afkicken van de suiker in mijn lijf en lekker doorgaan waar ik nu ben, was 160 kg nu 117 kg dat is dan toch tot nu toe er af: 43 kg. Nu verder naar de 70 kg ofzo in ieder geval wat mijn gezonde BMI is Erg blij

Kordiya

Welkom Cacilda! Veel plezier bij de weegclub!

Wow, je hebt in het verleden al heel veel bereikt!

_________________

[/url]
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey

Dipinipi

Hallo Cacilda , van harte welkom bij de weegclub.
ik zie je berichtje nu pas
je bent al supergoed bezig...top!!!

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties