Nieuw hier

Catje57

hallo mijn nick is catje57
ben 57 jaar jong en veeeel te zwaar
hoop met de weegclub een extra steuntje in de rug te hebben
ben al jaren met kha bezig maar het wil me niet echt lukken om op gewicht te komen en te blijven ook door medicatie en weinig kunnen bewegen
na mijn laatste chemo ben ik maar liefst 16 kilo aangekomen
en ze willen er maar met moeite af

morgenrood2

Hallo Catje57, van harte welkom bij de weegclub. Chemo is niet niks. Ik hoop dat het verder met jou weer goed gaat? Ik hoop dat je hier je steun en motivatie vind. Met sprintjes mee doen helpt vaak goed en ook een dagboekje bij houden. Waar je tips kunt krijgen van anderen, als je dat wilt. Ik wens je heel veel succes.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Morgenrood2.

_________________

Zaterdag = weegdag

Dipinipi

van harte welkom Catje

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*

Catje57

dank je wel dames

Dauphine

Ook van mij een hartelijk welkom, ik hoop en vertrouw erop dat het je gaat lukken. Chemo is een zeer vervelend iets, maakt alles erg moeilijk en zorgt voor veel veranderingen Maar....we mogen heel blij zijn dat het er is, hoop dat het je goed gedaan heeft, het andere komt dan wel weer maar is veel minder belangrijk. Pas op met rigoureuze diëten, je moet gezond eten , genoeg goede voedings stoffen tot je nemen en veel naar buiten ,bv dagelijks wandelen Met jouw motivatie gaat het je zeker lukken. Succes hoor.

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)

Catje57

dank je wel en ja ik probeer zo gezond mogelijk te eten en ik wandel elke dag
en het gaat redelijk goed met mij
[/url]

Sjaan Badmuts

Hallo Catje

welkom hier en veel succes! Het is even uitzoeken waar je de beste steun aan hebt. Dagelijks posten wat je menu van die dag is geweest, meedoen aan een sprintje of gewoon alle tips lezen die je overal kunt vinden. Het werkt bij mij in ieder geval goed om een paar weegclubvrienden te hebben die mij steunen en stimuleren. Neus lekker rond en doe gewoon iedere dag opnieuw je best!!

_________________
Sjaantjes dagboek

Catje57

dank je wel Sjaan zal ik zeker doen