Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Nieuw hier!

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Noaatje
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-11-2017
Berichten: 26
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Ik ben Noa van Bommel uit Zoetermeer.
Ik wil graag wat afvallen voor mijn gezondheid, alleen lukt het mij niet in mijn uppie, vandaar deze stok achter de deur.
Ik ga geen bepaald dieet volgen denk ik, maar gewoon gezond en verantwoord eten.
Ik heb het gevoel namelijk dat aan elk dieet wel haken en ogen zit.
Mijn huidige gewicht is nu 80 kg en mijn eerste streefgewicht is 72 kilo, want dan zit ik met mijn bmi op een gezond gewicht als het goed is.

Veel succes allemaal,

Noa

_________________


Laatst aangepast door Noaatje op zo 05 nov 2017 23:11, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 nov 2017 22:37    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49287
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Nowa, van harte welkom bij de weegclub.
Gezond en lekker eten om af te vallen je zou kunnen beginnen om de suiker te laten staan en niet meer dan 1400kcal per dag te eten

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 05 nov 2017 22:42    
Vrouw Weeggegevens   Noaatje
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-11-2017
Berichten: 26
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Dank je wel!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 nov 2017 22:49    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6412
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Hallo Noaatje, welkom hier. Heel veel succes en ook heel veel plezier.

Groetjes Morgenrood2

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 05 nov 2017 23:30    
Vrouw Weeggegevens   Noaatje
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-11-2017
Berichten: 26
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Dank je wel!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 nov 2017 23:32    
Vrouw Weeggegevens   Dauphine
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 7061
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
Ook van mij een hartelijk welkom bij de weegclub. Gezonde keuzes maken is een goede start en inderdaad de suiker proberen weg te laten is het eerste wat je kunt proberen. Je zal eens zien hoe snel je dan een dalende lijn krijgt.Succes !

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 nov 2017 10:08    
Vrouw Weeggegevens   Noaatje
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-11-2017
Berichten: 26
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Dank je wel!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 nov 2017 12:03    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1