Nieuw hier.

Conny-65

Hallo, ik zal mij even voorstellen; ik ben Conny, 52 jaar en wil ongeveer 5 a 6 kilo afvallen. Dat is niet veel maar op de 1 of andere manier lukt het mij niet zo. Ik hoop door op een andere manier te gaan eten( gezonder en dmv calorieën tellen) die paar kilo toch kwijt te raken.

morgenrood2

Hallo Conny, van harte welkom bij de weegclub. De laatste kilo's zijn altijd het lastigste. Ik weet er alles van! Met een dagboekje kun je alles goed bijhouden en advies krijgen als je wilt. Heel veel succes en ook heel veel plezier.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Morgenrood2

_________________

Zondag = weegdag

Dauphine

Welkom hier en succes gewenst. Het gaat je vast lukken en als je een dagboekje aanmaakt en/of je bij een sprintje aansluit krijg je vast goede adviezen hoor.