Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Nienkew87 gaat er weer voor.. De knop gaat weer om!

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Aarrgghhh afgelopen week een klein minnetje, opzich prima!
Maar op het werk liggen paaseitjes en dat is toch wel echt een drama! Ik durf niet meer op de weegschaal te staan en weet eigenlijk wel zeker dat ik komende week een plus moet gaan noteren Rollende ogen

Op een of andere manier ben ik de motivatie compleet kwijt... En toch heb ik ergens in mn achterhoofd nog wel steeds rondspoken dat ik dit keer toch echt naar mn streefgewicht toe wil!

Afgelopen weken ook niet helemaal lekker in orde. Flink last van de gordelroos en het kost me op het moment bakken energie nu de wond flink aan het herstellen is. Vandeweek zelfs een dag ziekgemeld zodat ik even kon bijtanken met de kleine op de opvang. Ben om 8u weer in bed gekropen en werd na 12en pas weer wakker.. En nog was ik echt uitgeteld de rest van de dag!




Hoe gaat het bij jou Manuela?

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 mrt 2018 9:48    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Wow Nienke,
Das zeer vervelend. Ik hoop dat je snel weer beter bent.

Ik kan mijn motivatiebal ook niet echt vinden hoor, ondanks m'n plannetje.

Maar bij mij zijn nu twee koks in huis die niet op de kcal letten... Morgen zijn ze weer weg en dan eten we weer gezond Lachen

Komende week wil ik wel suikers en harde vetten uitbannen. Januari ging zo lekker.... toch maar weer een poging wagen?

Samen gaan we er voor!
Eerst geen snoep of koek, stap 1.
Meer bewegen, stap 2.
Dan het avondeten kcal armer, stap 3.
Dan de dagmenu kcal armer maken, stap 4.

Niet te gek maar zoals het hoort....

Succes voor de komende week meid, en dat we volgende week een kg minder mogen noteren....

X
Manuela

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 mrt 2018 11:04    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Hoi Nienke,

goed weekend gehad?
Ik hoop dat je een mooie weging gaat hebben deze week, goed voor de stimulans...

Ik heb me niet meer gewogen dus ben benieuwd.

Succes meid!

Groetjes,
Manuela

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 mrt 2018 9:51    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
En meid, een goede weging gehad vandaag?

Ik hoor het wel van je.

Groetjes,
M1981

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 mrt 2018 12:31    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Heej! Nee helaas geen goede weging.. maar was er ook al wel bang voor.. eerst de gordelroos, en afgelopen zondag ook nog door de rug gegaan waar ik heel veel last van heb.. Kon mn kind niet eens uit bed tillen vandeweek...

Al twee weken niet naar de sportschool geweest ?? Mis het wel! Hoop dat maandag de rug dusdanig goed gaat dat ik weer naar pump kan... ??

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 mrt 2018 20:06    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 18507
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Oei, dat is wel heel vervelend!
Beterschap Nienke.

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 mrt 2018 20:14    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Hoi Nienke,

en je ging net zo lekker.
Als je niet kunt bewegen zoals je gewend bent is het heel vervelend. Maar je kunt ook kilootjes kwijt raken door dan meer op je eten te letten.
Zoooo dat klinkt makkelijk, maar dat is het helaas niet... Schaam Schaam
Succes meid voor de komende week en dat je sowieso stabiel mag blijven...

Groetjes,
Manuela

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 mrt 2018 8:50    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Hier idd stabiel gebleven deze week.. De rug is bijna over. Bij lange stukken wandelen voel ik hem nog wel. Ik wil volgende week het sporten weer proberen.

Volgens mij houdt mn lichaam nog steeds vocht vast.. Nog meer gaan drinken dan maar..?

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 mrt 2018 9:20    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 18507
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Geef je lichaam vooral de tijd om te helen. Bij iedere kwetsuur (de haarscheurtjes in je spieren die spierpijn veroorzaken, een blauwe plek omdat je je gestoten hebt of een echt wondje), verzamelt je lichaam vocht. Om een kussentje te maken op de plek van de kwetsuur, maar ook om bijvoorbeeld gifstoffen makkelijker af te kunnen stoten. Het verdwijnt vanzelf weer als het niet nodig is, dus als jij gewoon op de juiste weg doorgaat, herstelt je lichaam weer in het goede ritme en zie je daarna het resultaat.

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 mrt 2018 9:42    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Dank jullie..

Het houdt nog maar niet op. Vannacht ook weer dusdanig last van mn rug dat ik naar beneden ben gegaan en een Aleve heb genomen. Ik kon gewoon geen houding meer vinden.
Vandaag gaat t gelukkig wel weer. Ondertussen durf ik ook al haast niet meer op de weegschaal te gaan staan Huil huil Ik baal.. Het ging zo goed! Met de paasdagen te veel lekkers gehad bij de ontbijtjes en bij de koffie overal. Sip

Ik ga voor nu (ja heel slecht ik weet het) even mn kop in het zand steken, de komende dagen nog goed mn best doen, en dan zaterdag weer wegen.

Ik probeer in ieder geval te blijven lopen, want bodypump vertrouw ik echt nog niet.. Het normale fitnessen vind ik oersaai, maar misschien toch wel goed om dat maar te gaan doen voor nu, heb ik tenminste nog iets beweging Rollende ogen

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 apr 2018 10:36    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88  Volgende
Pagina 84 van 88