Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Nienkew87 gaat er weer voor.. De knop gaat weer om!

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 62, 63, 64 ... 84, 85, 86  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 17860
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
nienkew87 schreef:
Maar toen gister een collega zei dat misschien alle emoties er nog uit moeten komen, dacht ik, ja.. Dat zal inderdaad heel goed kunnen, en weer begonnen mn ogen te branden..

Maar mag je op dat soort momenten ook huilen van jezelf dan, of slik je alle tranen weer door? Want het zal er inderdaad uit moeten, het is niet zo vreemd dat je het er moeilijk mee hebt.

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 mrt 2014 11:55    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Er zijn momenten dat ik het wel laat gaan, maar niet vaak genoeg. Zoals gister toen ik het er met die collega over had, zaten we in de auto op weg naar huis en zat ik achter het stuur, dus Nee dan hou ik t tegen.. Anders kan ik mn aandacht niet op de weg houden Sip

Voor mijn gevoel heb ik er al zo veel over gehuild, maar blijkbaar nog niet genoeg.. Huil huil

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 mrt 2014 12:00    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
afgelopen week 4 ons afgevallen. Tevreden mee Lach Vrijdag heerlijk uit eten geweest en heb er van genoten.
Zaterdag onverwacht een uitgebreid buffet. En daar heb ik ook van genoten.

Nu weer terug naar de basis en er weer voor gaan Lach

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 17 mrt 2014 10:53    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
maandag 17 maart

ontbijt

weight care met halfvolle yoghurt
kapje met dieet halvarine en vruchtenhagel


tussendoor
rijstwafel

lunch
1 snee vezel met dieet halvarine en caseler rib
1 bolletje met dieet halvarine en kaas
1 bolletje met dieet halvarine en pindakaas

tussendoor
banaan
appel

avondeten
sperzieboontjes, gebakken aardappels en vlees (geen idee nog wat)

tussendoor
-

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 17 mrt 2014 10:55    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Gister is het een runderburger geworden en savonds bij de thee toch nog een stroopwafel.

dinsdag 18 maart

ontbijt

klein kapje met dieet halvarine en vruchenhagel
250ml halfvolle yoghurt met weight care

tussendoor
naturel noten met paar stukjes gedroogd fruit

lunch
3 sneeen vezel met dieet halvarine, kaas, caselerrib, 20+ smeerkaas

tussendoor
sinaasappel
appel

avondeten
ham-prei taart (met hartige taart deeg)
magere kwark met wat zoetstof

tussendoor
biscuitje

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 mrt 2014 9:40    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote


smullen

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 mrt 2014 10:41    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 17860
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Dat ziet er goed uit!
En vrijdag is dus alles goed gegaan, het is nu echt rond? Wat een opluchting zal dat geweest zijn. Fijn!

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 mrt 2014 12:02    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Vrijdag is het inderdaad goed gegaan.
Bijna alles is rond. Nu alleen nog wat administratieve dingen, zoals verzekeringen omzetten, hypotheekrenteaftrek stopzetten, en/of rekeningnummers aanpassen en meer van dat soort dingetjes. Die hoop ik ergens in de komende weken af te kunnen ronden.

Ben blij dat het EINDELIJK achter de rug is....

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 mrt 2014 12:20    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Pff wat een drukke dag op werk vandaag!

woensdag 19 maart

ontbijt

2 sneeen vezel met halvarine en vruchtenhagel
beker halfvolle melk

tussendoor
sultana knappers

lunch
kwart hartige prei-ham taart
bekertje optimel

tussendoor
-

avondeten
3 sneeen vezel met halvarine, kaas, smeerkaas en pindakaas

tussendoor
biscuitje

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 19 mrt 2014 18:09    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Tot nu toe gaat het met het gewicht niet goed. Heb veel honger en zin in eten de laatste tijd, waardoor ik eigenlijk meer naar binnen werk dan ik eigenlijk wil. Vanmorgen op de weegschaal gestaan en inderdaad, het hokje zou nu rood zijn (103.4) Niet goed dus, maar ik weet heel goed waar dit door komt. Eind april wil ik eigenlijk onder de 100 zitten.. Ik moet dus nog even flink aan de bak! Geschokt

Ik moet me weer iets bewuster worden, en beter nadenken of ik iets wel of niet wil, voor ik het in mn mond stop. Op dit moment zijn die keuze momenten te schaars Sip

Ben blij dat komend weekend de klok verzet gaat worden. Hopelijk gauw weer de mogelijkheid om mn racefiets onder het stof vandaan te halen... Dat wil ik deze zomer echt wat fanatieker op gaan pakken!

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 mrt 2014 9:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 62, 63, 64 ... 84, 85, 86  Volgende
Pagina 63 van 86