Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Nienkew87 gaat er weer voor.. De knop gaat weer om!

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 84, 85, 86  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Hihi fijn.. ohhh

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 mrt 2011 10:54    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Dinsdag 22 Maart 2011

Ontbijt:
Brinta met halfvolle melk en kaneel

Tussendoor:
Kellogs mini breaks

Lunch:
Broodje gezond (paar plakjes ei, sla, 3 schijfjes komkommer en 2 schijfjes tomaat)
beker karnemelk

Tussendoor:
Cup a Soup
Appel
reepje melk chocolade met toffee stukjes ( Heel heel boos )
2 spekkies (waarom wordt die snoeppot op t werk altijd gevuld met lekkere dingen?!)

Avondeten:
+- 200gr huzarensalade
Halve rode paprika
Stuk komkommer
gekookt eitje

Tussendoor:
Schaaltje magere vruchtenyoghurt

Beweging:
20min gewandeld
1 uur pilates


Ik moet echt weer sterker worden en de verleidingen van al dat snoep op het werk weer staan..!! Ik word er niet goed van, elke keer die drang om toch maar wat te pakken..!! (op het snoepen na, ben ik aardig tevreden over mn menuutje)

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2011 9:57    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Woensdag 23 Maart 2011

Ontbijt:
Schaaltje magere vruchtenyoghurt

Tussendoor:
Snee vikorn met halvarine en philadelphia light
Reepje melkchocolade met toffee stukjes (had ik genomen nog voordat ik mn commentaar bij gister had gezet, commentaar geldt daarom nog net zo goed!!!)
Flesje hero fruit2day

Lunch:
Snee vikorn met halvarine en 30+ kaas
Snee vikorn met halvarine en huzarensalade
Gekookt eitje

Tussendoor:
Stuk komkommer
Appel
evt cup a soup

Avondeten:
Lasagne (met gehakt, mozarella, paprika en champignons)

Tussendoor:
niets

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2011 10:15    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik hoor een stemmetje:
"Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen!!!!"

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2011 10:19    
Vrouw Weeggegevens   Soumaya
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-7-2009
Berichten: 127
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Haha herkenbaaaar. Ik zit ook weer in een snaaiperiode. Kom op , we kunnen die verleidingen wel weerstaan , hoe moeilijk kan het zijn? ohhh

_________________
Eerste streef: 60 kg !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2011 15:11    
Vrouw Weeggegevens   Jodelootje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-1-2009
Berichten: 20002
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Zo, eerst maar weer eens een keer bij jou bijgelezen! Erg blij
Lang leve de geruite blousjes! Lachen En die jas is ook mooi zeg!
Je had een prima weegresultaat joh, houden zo! Dus blijf van dat snoep af!!! Maar ik denk dat het jou wel gaat lukken vandaag, je bent zo streng toegesproken door dat stemmetje!
Cool
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2011 15:59    
Vrouw Weeggegevens   lijntjee
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2011
Berichten: 793
Dieet: gezond eten
Woonplaats: groningen


  Reageer met quote
ik krijg helemaal zin in chocolade van je berichtje! ohhh
Succes vandaag!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2011 15:59    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 5556
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
nienkew87 schreef:
Ik hoor een stemmetje:
"Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen,
Nienke je mag vandaag niet meer snoepen!!!!"


Grap Grap Grap
Dat stemmetje komt me bekent voor zeg, alleen noemt die van mij me geen Nienke ! Lachen Haha
Misschien is het een idee om een gezonde variatie te bedenken zodat je toch iets kan nemen maarrrrr wat wel gezond is, snoeptomaatjes bijvoorbeeld of rijstewafels met bbq-smaak.
Succes meid cheerleader cheerleader cheerleader

_________________

Only God can judge me - Tupac Shakur
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2011 19:13    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 17860
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Argh, een snoeppot! Boos
Maar de rest van de dag heb je niks meer genomen!
Toch?

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2011 22:25    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3637
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
2 spekkies verder niet meer..
Oh en savonds bij mn ouders nog een kaneel biscuitje..

Het is zooo moeilijk!!!

En vanmorgen op de weegschaal zag ik ook nog eens geen resultaat, dus dat was weer beetje demotiverend... Zucht..

Heb wel hele dikke handen op t moment, lijkt alsof ik wat vocht vast houd.. Kan komen omdat ik ongesteld ben, kan ook komen door de wat hogere temperaturen..

Vandaag maar weer even flink drinken en hopelijk gaat dat dan een beetje helpen.

Bah bah bah bah bah, waarom kan ik nou niet gewoon weer streng zijn voor mezelf, doorgaan en verder afvallen? Op één of andere manier wil ik maar niet dichter bij die 95-90 komen.. Maar waarom niet?!

Over 5.5 week krijgen we de sleutel van ons nieuwe huisje.. Ik hoop voor de tijd nog wel wat kilootjes kwijt te raken, zodat het klussen wat makkelijker zal gaan.. Ik ben dan bovendien 3 weken vrij, ik ga zorgen dat ik géén lekkere dingen in het nieuwe huis heb als ik bezig ben, kan ik ook niet gaan snaaien! Die extra beweging zal me dan goed doen hopelijk..!!

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 mrt 2011 10:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 84, 85, 86  Volgende
Pagina 16 van 86