Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Nienkew87 gaat er weer voor.. De knop gaat weer om!

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 86, 87, 88  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 18507
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Doe nog maar even rustig aan, koorts is 's ochtends meestal wat lager. Ik word nu ook al 2 dagen met keelpijn wakker, ik ga even aan een vitamine-stootkuurtje! Cool

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 mrt 2011 9:33    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Oef jij ook al?! Nou veel beterschap dan maar hoor Duffy!! h

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 mrt 2011 9:45    
Vrouw Weeggegevens   Soumaya
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-7-2009
Berichten: 127
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Beterschap verder en verzorg jezelf goed. Wel top dat je bent afgevallen ondanks dat je erg ziek was!

_________________
Eerste streef: 60 kg !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 mrt 2011 9:22    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Vanaf morgen weer menuutjes van mijn kant..
Het gaat al iets beter hier.. Vanaf morgen wil ik gaan proberen weer iets meer regelmaat te krijgen..

_________________
Mijn dagboekje


Laatst aangepast door nienkew87 op di 08 mrt 2011 12:22, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 mrt 2011 10:03    
Vrouw Weeggegevens   Mirandalet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-4-2009
Berichten: 1100
Dieet: Lowcarb (shakes)


  Reageer met quote
ben ff bij je komen buurten in je nieuwe dagboekje, knap dat je de draad weer zo goed opgepakt hebt, ik ga ook weer beginnen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 mrt 2011 10:28    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Nou daar zijn we weer!
Hele week ziek thuis geweest vorige week en dat is niet echt bevordelijk voor het resultaat op de weegschaal moet ik zeggen..

Gister stond er een flinke plus (had zaterdagavond ook nog een verjaardag) dus heb besloten even tot morgen of woensdag te wachten, al zal het volgens mij niet veel uitmaken..

Vandaag ging het namelijk ook niet echt lekker! Sip
Te veel gesnoept...


Ontbijt:
half wit bolletje met halvarine en snijworst
half wit bolletje met halvarine en gebraden gehakt
half wit bolletje met smeerkaas
half wit bolletje met halvarine en pure hagelslag
beker optimel

Tussendoor:
1 snee tarwebrood met halvarine en philadelphia light
1 snee tarwebrood met halvarine en snijworst

Lunch:
Broodje gezond
Beker vruchten kwark

Tussendoor:
Stuk kwark taart
Stukje boterkoek
2 paaseitjes

Avondeten:
Griekse kofta met rijst
2 plakjes fijne leverworst

Tussendoor:
paar handjes naturel light chips
Te grote koek


Verder uiteraard ook nog flink wat thee en water, dat dan weer wel..

In de lunchpauze ook nog half uurtje gewandeld, maar weegt niet op tegen die extra kcal die ik heb gehad Verward

Nou morgen weer op streng, want zo gaat het natuurlijk niet goed!!! Ik moet echt weer uit dat ritme komen van te veel snoepen naast het normale eten....!!!! Heel heel boos

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2011 21:35    
Vrouw Weeggegevens   lijntjee
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2011
Berichten: 793
Dieet: gezond eten
Woonplaats: groningen


  Reageer met quote
Ben je nu weer beter? Nu er weer lekker tegenaan gaan, dan vliegen die extra kilo's er weer af!! Ik zal weer in je dagboekje komen kijken! =)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2011 21:57    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
ja ik ben weer beter, gelukkig..!!!

Wel een flinke tegenslag gehad.. We zijn namelijk gestopt met ons groepje (5 dames) met het verzorgen van 7 paarden! We hebben hiervoor gekozen omdat de eigenaar totaal geen respect toonde voor wat we voor de dieren deden, en zelf stak hij geen poot uit naar de dieren.. Ik heb nu al spijt met de paarden, maar het ging zo voor ons ook gewoon niet langer.. Wat zal ik die lieve schatten gaan missen! Huil huil

Ben nu ook hard opzoek naar een nieuw adresje, want nu ik weer even van het paadenleven heb mogen ruiken, wil ik toch liever echt niet meer zonder!

Ik ga er inderdaad ook weer vol voor nu hoor! Het MOET gewoon!! En ik KAN het ook!!!!!!

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2011 22:07    
Vrouw Weeggegevens   lijntjee
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2011
Berichten: 793
Dieet: gezond eten
Woonplaats: groningen


  Reageer met quote
Het gaat ook helemaal goedkomen, morgen is weer een neiuwe dag!

Wat jammer van die paarden zeg! Hopelijk blijven ze wel de juiste verzorging krijgen. Ik vind dat altijd zo zielig als dieren verwaarloosd worden:( Hopelijk vind je snel een nieuw adresje!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2011 22:16    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik hoop echt dat ze goed verzorgd blijven worden, wat dat verdienen ze zeker! Het zijn schatten van dieren!!!

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2011 22:27    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 86, 87, 88  Volgende
Pagina 13 van 88