Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

New Figure

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Samiraa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2009
Berichten: 249
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Hallo Allemaal

Ik ben Samira en ben 37 jaar. Vandaag is de eerste dag van mijn nieuwe eetgewoontes. Ik ga beginnen met New Figure.
Mijn startgewicht is 83.1 kg. Ik mag maximaal 57 kg wegen.
Het zal met vallen en opstaan gaan. Maar nu krijg ik gezondheidsklachten door mijn overgewicht. Ik snurk tegenwoordig en word altijd moe en uitgeput wakker. Sins een jaar snurk ik. Daarvoor nooit gesnurk

Vandaar dat ik nu ECHT mijn grote overgewicht
moet aanpakken. Dan heb ik het nog niet over kleding kopen. Niks staat. Zit nu in de kleding maat 50!

Ik hoop hier heel wat steun en motivatie te krijgen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 aug 2017 7:25    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35971
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
succes met je nieuwe eetplan Samira Uitlachen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 14 aug 2017 13:18    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6773
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Hallo Samiraa, van harte welkom bij de weegclub.
Ik ben net zo groot als jij en ik kan me dan ook voorstellen dat je 83,1 kg te veel vind. Tja, en van snurken word je vast ook niet vrolijker. Doe het in stapjes en zorg goed voor jezelf. Dat is wel heel belangrijk. Ik wens je heel veel succes en ook heel veel plezier.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Morgenrood2

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 14 aug 2017 20:03    
Vrouw Weeggegevens   Samiraa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2009
Berichten: 249
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Dank je

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 aug 2017 23:14    
Vrouw Weeggegevens   Dauphine
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 7919
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
Welkom bij ons. Moedig dat je het aanpakt. Veel succes hoor.

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 aug 2017 10:15    
Vrouw Weeggegevens   Samiraa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2009
Berichten: 249
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Dauphine: jij bent al veel afgevallen.
Knap!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 aug 2017 20:33    
Vrouw Weeggegevens   Samiraa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2009
Berichten: 249
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Hallo allemaal

Ik zie dat we al weer 1 jaar later zijn. Helaas door een burn-out die nu al jaren duurt heb ik helaas geen kans gehad om aan mijn gewicht te werken.

Maandag ben ik weer begonnen met new figure.
Ik heb nog steeds herstellende van mijn burn-out.
Dus ik doe rustig aan. Tijd vliegt voorbij, maar helaas nog steeds niet volledig op krachten.

Vandaag 80.1 gewogen.
Ik wil maximaal 60 kg wegen .
Voor een gezonde BMI mag ik maximaal 57 kg wegen
Om geen obesitas meer te hebben maximaal 68 kg

Ik hoop dat ik de kracht en discipline krijg om mijn doel te behalen


_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 30 aug 2018 7:00    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19988
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Welkom terug Samiraa. Een burn out is niet niks, sterkte met herstellen en succes met het vinden van een nieuw figuur

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 sep 2018 11:52    
Vrouw Weeggegevens   Samiraa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2009
Berichten: 249
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Bedankt.
Even goed nadenken welke eetplan het zal worden.
Mischien toch de EGA methode. Ik ben nog zoekende

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 sep 2018 13:39    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19988
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Is new figure hetzelfde als EGA?

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 sep 2018 19:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2