Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Sonja Bakker
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Moederdagboekje

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Apoidea
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-7-2018
Berichten: 7
Dieet: Sonja bakker
Woonplaats: Haaglanden


  Reageer met quote
Afgelopen zondag was het moederdag

het was erg fijn samen met de kinderen, lekker ontbeten etc.
maar diezelfde dag dacht ik ook, volgend jaar met moederdag wil ik niet meer zoveel wegen.

ik had het boek van SB al klaarliggen, het voornemen was er ook al een lange tijd. nu is het moment gekomen.

Mijn dochter kent mij alleen als een volle vrouw terwijl ik dat eigenlijk nooit was. maarja de jaren gaan snel en de afgelopen 10 jaar ben ik dik geweest en mijn dochter is nu 16. ze weet niet beter dan dat ik er altijd zo heb uitgezien. al heb ik het er nooit over naar haar toe, dat besef stoort mij wel

Schaam Schaam

nu ben ik nog maar op de tweede dag
morgen ga ik voor het eerst weer wegen en dat vind ik doodeng, de confrontatie.

maar ik wil toch weten hoeveel ik afval komende tijd.

ik ben nu net 39 en op mijn 40 wil ik mijn figuurtje weer terug. ik hoef niet superslank maar wel gezond en dat is 15 kilo minder

dat is 1,25 kg per maand afvallen wil ik op moederdag 2021 15kg minder wegen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mei 2020 0:33    
Vrouw Weeggegevens   Apoidea
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-7-2018
Berichten: 7
Dieet: Sonja bakker
Woonplaats: Haaglanden


  Reageer met quote
Het is zaterdag, ik heb bijna mijn eerste week erop zitten.

Het valt me deze eerste week mee, niet zoveel honger gehad, geen trekmomentjes.

Ik denk steeds aan woensdag weegdag, woensdag weet ik of er wat af is.

Afgelopen woensdag durfde ik ook voor het eerst sinds lange tijd op de weegschaal te gaan. Precies wat ik verwacht had. Ik ben zwaarder dan ooit...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 mei 2020 19:32    
Vrouw Weeggegevens   Apoidea
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-7-2018
Berichten: 7
Dieet: Sonja bakker
Woonplaats: Haaglanden


  Reageer met quote
Gister een moeilijke stressvolle dag, resultaat: ik had de hele dag honger en honger en honger.

Savonds een beschuitje met kaas genomen, een appel kon ik ff niet meer zien, ik moest iets hartigs nemen. Ik heb ook geen chips, snoep of cake in huis gelukkig.. Anders was t waarschijnlijk mis gegaan, ik ben mij er nu wel bewust van dat ik een emotie-eter ben.

Nu weer een nieuwe dag
Ik heb net een plak snellejelle met boter op
Daarbij en glas optimel en een mok thee.

Straks een appeltje en rond een uur of 2 lunch

Morgen weegdag, please laat me afgevallen zijn!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 mei 2020 11:17    
Vrouw Weeggegevens   Apoidea
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-7-2018
Berichten: 7
Dieet: Sonja bakker
Woonplaats: Haaglanden


  Reageer met quote
400 gram na 1 week afvallen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 mei 2020 14:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1