MissyHop gaat weer Cohennen

MissyHop · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 5-10-2016 Berichten: 82 Dieet: Dr. Cohen

Nou ik kon vanmorgen de verleiding weer niet weerstaan en toch weer gewogen. Gelukkig was er weer wat af. Het gaat lang niet zo hard als de andere keren dat ik Cohen heb gedaan. Maarja, toen was ik steeds boven de 100 kilo, en nu startte ik op 89.9.
Het lukt mij door de maagverkleining niet om 2/3 liter water per dag te drinken wat toch echt wordt aangeraden. De vorige keren had ik geen maagverkleining en lukte dit prima. Misschien is dit dan toch de reden waardoor het minder snel gaat. Dus ik heb nu 2 liter flessen water klaargezet, die moeten gewoon op!! Wegens lockdown zit ik het meeste van de tijd thuis en maar 1 a 2 dagen op het werk. Dus moet lukken.

_________________
28 januari 89.9 kilo
04 februari 87.4 kilo
13 februari 87.0 kilo

lovelydove

ik mag me niet dagelijks wegen, als ik dan een dagje + ga dan sla ik in paniek en zou de mist in gaan. op een week zal het zo goed als altijd wel iets naar beneden gaan. straks ga ik een bloemkoolrijst risotto proberen maken, ben benieuwd .

_________________
het zal me lukken!!

Flying Missy

Niet teveel water achter elkaar drinken hoor, dan wordt je vast misselijk............ Kleine beetjes en dan vaker maar. Lach

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

lovelydove

het drinken gaat stilaan beter, gelukkig maar en de bloemkoolrijst risotto was heerlijk dat ga ik nog maken. Het drinken met een maagverkleining is inderdaad moeilijker omdat je per keer kleinere hoeveelheden kan drinken. ik kan beter drinken met licht bruisend water ( de chirurg raad alles met prik af maar zo gaat het gemakkelijker dat telt ook denk ik dan). door het barre weer heb ik veel meer werk met men pony's en dat is natuurlijk positief meer werk is ook meer beweging niet?

_________________
het zal me lukken!!

MissyHop · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 5-10-2016 Berichten: 82 Dieet: Dr. Cohen

Het zat even tegen deze dagen.
Misschien komt het door de maagverkleining maar mijn lichaam trekt het écht niet meer. Twee keer het gevoel flauw te vallen en écht zwart voor de ogen. Maar ik wilde niet opgeven. Ik heb geen slechte dingen gegeten en ben verder gegaan met koolhydraat beperkt Ondersteboven

en voelde mij na een dag alweer een stuk beter. Trots dat ik toch "op het rechte pad" ben gebleven!

_________________
28 januari 89.9 kilo
04 februari 87.4 kilo
13 februari 87.0 kilo

lovelydove

Hoi Missyhop,

Ik ben supertrots dat je hebt doorgezet, inderdaad met een maagverkleining en of gastric bypas kan het wel even anders aanvoelen. in het ergste geval neem ik een cracker met zelfgemaakte light hummus dat helpt me der vaak snel door.

_________________
het zal me lukken!!

lovelydove

Hoihoi,

ik kwam even piepen hoe het gaat?

_________________
het zal me lukken!!

Flying Missy

Knap dat je het volhoud. Als je 'naar' wordt moet je misschien een noodplan maken? Een beetje noten misschien? Of een hardgekookt eitje? Dat kun je klaarzetten en/of makkelijk meenemen voor als het nodig is. Want van je graatje gaan is geen goed idee. Geschokt

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje