Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Mij even kort voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mieketje7
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 21-12-2015
Berichten: 42
Dieet: gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Hallo allemaal!

Ik ben Mieke, 33 jaar en heb een dochtertje van 1 jaar.

Ik ben 1m67 en weeg momenteel 72 kg (feestmaal van gisterenavond niet meegerekend). ohhh Mijn streefgewicht is 60 kg.

Sinds ik bevallen ben voel ik me niet meer goed in m'n vel. Vroeger sportte ik heel intensief en at heel gezond. Ik had hiervoor enorm veel doorzettingsvermogen. Ik woog rond de 58 kg. Ik voelde me slank, mooi en sexy. Maar sinds de geboorte van ons dochtertje ontbreekt me de energie om iets aan mijn gewicht te doen. En doordat ik zwaarder ben nu, voel ik me ook niet meer goed in mijn vel. Een beetje een vicieuze cirkel.

Ik ben echt van plan om vanaf 2 januari er weer volop voor te gaan. Ik moet gewoon mentaal die knop omdraaien. Ik zoek naar wat gelijkgezinde zielen om samen de strijd tegen de kilo's aan te gaan.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 dec 2015 12:51    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Mieke, van harte welkom bij de weegclub. Gelijkgezind zij we hier allemaal Erg blij en ik zie dat je de sprintjes ook al hebt gevonden. Een leuke manier om snel wat 'weegdinnen' te leren kennen, meestal met dezelfde interesses.
Goed dat je er nu iets aan gaat doen voor het de spuigaten uitloopt, een jaar is een mooie tijd om je lichaam te laten 'ontzwangeren'.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 dec 2015 18:28    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom Mieke en veel succes hoor. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 dec 2015 16:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1