Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

Met trainen en gezond eten op naar de zomer!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Scam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-9-2014
Berichten: 133
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Dordrecht


  Reageer met quote
Buddy vinden blijft altijd een wens Cool
Voorlopig mezelf maar vermaakt met mijn virtuele trainer en een muziekje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 apr 2018 13:34    
Vrouw Weeggegevens   Iels999
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-5-2012
Berichten: 1313
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
hier een slecht begin van de week qua gezond eten. eten gaat wel, maar ik blijf ineens weer snaaien. gruwelijk. de tijd van de maand werkt dan ook niet erg mee.

ik loop een beetje aan tegen de gezonde maar lekkere tussendoortjes. ik wil graag iets lekkers tussendoor. niet alleen een saaie paprika of worteltjes knagen. maar liefst niet iets dat veel tijd kost om klaar te maken.
Weet iemand lekkere, gezonde, makkelijke (ja, nogal wat wensen) tussendoortjes om mee naar je werk te nemen?

_________________


Omdat het moet...en omdat het kan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 apr 2018 11:33    
Man Weeggegevens   tgjm
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-10-2010
Berichten: 779
Dieet: VEEL trainen en (niet TE on)bescheiden eten.
Woonplaats: Lisse


  Reageer met quote
SNAAIEN --- hopeloos probleem, inderdaad!

Ik ben nog in stadium 0: proberen te voorkomen allerhande snoepspul in m'n winkelkarretje terug te vinden, bij het afrekenen.

Werkelijk een RAADSEL hoe het steeds weer in dat karretje terecht komt. Denk dat ik een afsluitbare versie nodig heb, of eentje met 17 camera's erop, zodat ik de harteloze misbruiker kan identificeren en vervolgens aan de autoriteiten uit kan leveren.

Ik houd jullie op de hoogte van mijn vorderingen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 apr 2018 18:49    
Vrouw Weeggegevens   Ik2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-4-2018
Berichten: 55
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Het is zo'n gewoonte geworden bij mij dat ik veel moeite ga hebben om het af te leren. Ben er van de: "ja maar vandaag is het: pasen, pinksteren, een vrije dag, feestje etc. Zo is er elke dag wel een goede reden om ongezond te eten.

_________________


Stap 1: niet meer elke avond ongezond snaaien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 apr 2018 8:37    
Vrouw Weeggegevens   Iels999
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-5-2012
Berichten: 1313
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
inderdaad. zooooooo herkenbaar

vandaag gezond tussendoortje mee naar m'n werk: rauwe koolrabi in frietvorm gesneden. zou nog lekkerder zijn met een dip van yoghurt met kruidenmengsel oid of hummus, maar zo is het ook al lekker.

_________________


Omdat het moet...en omdat het kan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 apr 2018 10:06    
Vrouw Weeggegevens   Ik2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-4-2018
Berichten: 55
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Goed zeg da’s echt een mega gezond tussendoortje. Zelfs met de dip een andere keer. Ik zou niet eens weten of ik dat lust

_________________


Stap 1: niet meer elke avond ongezond snaaien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 apr 2018 10:31    
Vrouw Weeggegevens   Iels999
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-5-2012
Berichten: 1313
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
gewoon proberen. geen koolraap, maar een koolrabi. een stuk schillen en in frietjes snijden. zodra je het bakje op bv je werk open maakt ruik je die stinkende kool lucht, maar het smaakt fris, is sappig en licht zoet.

Moet wel echt weer wennen aan niet te grote tussendoortjes. krijg anderhalf uur na m'n hapje gewoon weer honger. maar kan moeilijk hele maaltijden tussendoor gaan zitten eten.

_________________


Omdat het moet...en omdat het kan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 apr 2018 10:46    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 424
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Hier al een actieve week achter de rug.
Dinsdag voor de derde keer gaan lopen. Het ging al zoveel beter. Vlotjes 5,2 km gelopen. Enkel in de midden even gewandeld en water gedronken. Erg blij

En gisteren 7km gaan wandelen met mijn man aan een stevig tempo.

Volgens mijn uurwerk verbruik ik wel meer calorieën bij het wandelen dan het lopen...

Morgen ga ik opnieuw lopen met mijn broer en tante. Het is eigenlijk heel leuk om samen te lopen Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 apr 2018 20:19    
Vrouw Weeggegevens   Ik2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-4-2018
Berichten: 55
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Goed bezig zeg ik.

_________________


Stap 1: niet meer elke avond ongezond snaaien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 apr 2018 20:43    
Vrouw Weeggegevens   Iels999
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-5-2012
Berichten: 1313
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Heel goed bezig. Klopt hoor dat je met wandelen meer verbrand, geloof ik. Zit je in betverbrandingszone.

_________________


Omdat het moet...en omdat het kan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 apr 2018 21:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Pagina 3 van 4