Met extra bewegen de lente door

vlinderrr

Gisteren mijn 50ste verjaardag gevierd, het was een heerlijke dag. Overgebleven lekkernijen en taart aan de visite meegegeven en vlindertje kan weer fris van start Cool

Succes met bewegen allemaal.

_________________

Jolan W

Vlinderrr nog van harte gefeliciteerd met je verjaardag. Veel succes met bewegen deze week.

_________________
Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.

p65

Nog gefeliciteerd Vlinder! Op naar een mooie nieuwe week. Met hopelijk voor iedereen een minnetje aan het eind. Het weer is mooi dus niets staat een lekker stuk wandelen in de weg. Fijne week!

_________________

Dipinipi

De weegclub wordt mogelijke gemaakt door een paar enthousiaste vrijwilligers
We bestaan van de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/

Heb je ook profijt van de weegclub,
steun de weegclub dan met een donatie.
Een klein bedrag per maand of per kwartaal is meer dan welkom
Natuurlijk blijf je ook welkom zonder donatie…het is zeker geen verplichting
TIP: maak er een automatische overschrijving van
NL05 INGB 0005096019 (t.n.v. Weegclub te Almere).
Vermeld ook even je nickname of e-mail adres (anders is de donatie anoniem, echte namen worden niet bekend gemaakt).

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Deugenietje

Mensen we moeten er wat aaan doen, we zijn 3 kilo aangekomen.

ik hoop volgende week weer wat er af te krijgen dat ik nog groen eindig maar niet met 100 procent.

_________________

Moonwalk

Deugenietje schreef:

Mensen we moeten er wat aaan doen, we zijn 3 kilo aangekomen.

ja inderdaad, qua gewicht schaam ik me dan ook diep in dit sprintje.

Qua stappen is m’n weekgemiddelde wel omhooggegaan, van vorige week 10.924 naar deze afgelopen week 14.128.
Ik moet zondag werken en heb dit weekend een 24-uursdienst als chauffeur op de dierenambulance, zodat ook op dit soort dagen de diertjes op hulp kunnen rekenen.

Fijn Paasweekend allemaal en geniet van het voorjaarzonnetje.
Grtz. Moonwalk

_________________
Wat is HFI? Lees het: hier..........Vrijdag is mijn weegdag!

Merel123 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 4-2-2022 Berichten: 104 Dieet: gezond eten

allemaal rode hokjes.Niet best. Cool

_________________

4 juli ga ik voor de 98 kilo.

vlinderrr

Ik zeg maar even niets Rollende ogen

_________________

Moonwalk

Pffff ook al is het geel, ben hier wel uit het rood

Omreden dat het hier wel heel erg stilletjes is, ben ik zo brutaal geweest om een soort van vervolg aan te maken.
Niet met de Intentie om Moesjka - Jolanda of iemand anders te passeren, alleen om te blijven doorgaan en elkaar zo al stappend te motiveren.
De sprintjesnaam is 'Al stappend afvallen' en duurt van week 19 t/m 28.
Dus we weet tot daar

link: https://www.weegclub.nl/forum/al-stappend-afvallen-t57387.html

_________________
Wat is HFI? Lees het: hier..........Vrijdag is mijn weegdag!

vlinderrr

Succes allemaal, ik doe niet mee met de nieuwe sprint. Ik ga na tien jaar mijn prioriteiten verleggen en verlaat de weegclub.

Keep walking everybody Lopen

_________________