Met extra bewegen de lente door

Moonwalk

Vond het gemiddelde uitrekenen van de dagelijkse stappen zo'n leuk idee.
Hierbij mijn stappen, gelukkig valt dat deze week me heel erg mee.

Want.... oei oei oei, ik ben qua gewicht weer terug bij af.
Gisteravond voor het eerst na de corona uit eten geweest.
Volgens mij was het gewoon te leuk, te lekker en te gezellig.
Nou ja, weet ik in ieder geval voor de aankomende week wat mijn doel is.

Heb net de honden uitgelaten en moest m’n snowboots weer aan.
De honden vonden het geweldig, ik wat minder.
Nu een kop koffie en dan m’n auto uitgraven.

Fijn weekend! Grtz. Moonwalk

_________________
Wat is HFI? Lees het: hier..........Vrijdag is mijn weegdag!

vlinderrr

Fijn dat je ook mee doet Merel123 Lach

Mooie resultaten Moonwalk, goed bezig allemaal.

Hier gaat het bewegen goed, maar eten beter Schaam Schaam

ik geef niet op!

Fijn weekend.

_________________

Jolan W

moonwalk wil je nog meer leuke cijfers? Volgens mijn stappenteller heb ik deze maand door 273 kilometer te wandelen 22.229 kcalorieen verbrand in 73 uur.. En hier ben ik best trots op. En deze maand voor mijn wandelchallenge ook nog het eerste plaatje gehaald voor aan mijn medaille. Dus al met al een zeer geslaagde maand Lach

_________________
[img:2905822343]https://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-61904.png[/img:2905822343]

Moonwalk

moesjka schreef:

Volgens mijn stappenteller heb ik deze maand door 273 kilometer te wandelen 22.229 kcalorieen verbrand in 73 uur.. En hier ben ik best trots op. En deze maand voor mijn wandelchallenge ook nog het eerste plaatje gehaald voor aan mijn medaille. Dus al met al een zeer geslaagde maand Lach

Wauw speciaal voor jou! Kampioen

_________________
Wat is HFI? Lees het: hier..........Vrijdag is mijn weegdag!

Moonwalk

vlinderrr schreef:

Hier gaat het bewegen goed, maar eten beter Schaam Schaam

ik geef niet op!

Opgeven is geen optie.
Dat je toch doorgaat is wat het eerstvolgende groene vakje zo mooi maakt.

_________________
Wat is HFI? Lees het: hier..........Vrijdag is mijn weegdag!

Merel123 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 4-2-2022 Berichten: 104 Dieet: gezond eten

vlinder niet opgeven inderdaad.
Ik pak heel rustig de draad ook weer op.

Afgelopen woensdag 35 minuten gewandeld, en zou donderdag ook gaan wandelen, maar ineens was het winter dat ik geen lust had om te gaan.

Volgende week hoop ik actiever te worden.,

Goed weekend allemaal.

_________________

4 juli ga ik voor de 98 kilo.

Xuxa · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 28-9-2015 Berichten: 144 Dieet: Gezond eten

Goeie avond.
Vandaag heb ik sameb met een goede vriendin 15 km gelopen. Ik loop met haar dit jaar de 40 km bij The walk of the world . Nu bij de 15 moeten een tikkeltje opschieten denk ik.

_________________

vlinderrr

Dankjewel Moonwalk en Merel Lach

Heb besloten mentaal hulp te zoeken, loop even vast.. Het bewegen gaat gelukkig wel goed, ik probeer de lat niet te hoog te leggen. Never give up!

_________________

Moonwalk

Wat een rare week hier.
M’n gewicht lijkt wel een op drift geslagen schip, m’n dagelijkse stappen schommelen net zo hard mee, buiten is het een heuse herfst en ik durf bijna geen nieuwszender meer te zien.
Gelukkig heb ik vandaag wel een groen vakje en staat het weekgemiddelde van m’n stappenteller op 10.924.
Maar er is ook een klein voorjaarslichtje aan de horizon, want vanavond gaan we saampjes naar Wereldrestaurant Omnia om daar onze trouwdag te vieren.
Nu ben ikzelf niet zo van uit eten gaan, maar m’n lief vind het daar helemaal geweldig! Een gigantisch buffet van de beste menu’s vanuit de hele wereld.
Tja en zoals ik al eens heb geschreven is hij ziek met de 1e verschijnselen van dementie. Dus voordat we langzaam elkaar nog meer gaan verliezen doen we nu nog zoveel mogelijk leuke dingen saampjes, want tussen de buien door schijnt wel vaak de zon

Fijn weekend! Grtz. Moonwalk

_________________
Wat is HFI? Lees het: hier..........Vrijdag is mijn weegdag!

vlinderrr

Gefeliciteerd met jullie trouwdag Moonwalk, een fijne avond en lekker eten Liefde

Fijn weekend allemaal.

_________________