Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

MEI sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 469
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Vandaag ruim 16000 stappen gezet

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 mei 2019 21:53    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3527
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
@deugenietje

Wat een leuke beloning heb je in het vooruitzicht als je bij je doel bent. Heel leuk, kom op, ga ervoor!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 mei 2019 7:21    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 1900
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik zat net rond te kijken op het forum en bedacht me dat het wel wat heeft, zo'n sprintje wat nog moet beginnen. De stilte voor de storm is voelbaar Erg blij

Geniet van het weekend allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 mei 2019 17:05    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3527
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Het is 3 mei, dus het mei sprintje is alweer 3 dgn van start.
Resultaten zullen langzaam zichtbaar worden Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 mei 2019 20:42    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 469
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Nog 2 dagen en dan mag je weer invoeren.

Ben benieuwd aankomende zondag.


Met mij gaat het erg goed qua eten.
Vind het soms nog erg lastig om met honger gevoel om te gaan.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 mei 2019 21:13    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3527
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dat omgaan met "honger"gevoel is een kwestie van oefenen en er slim mee omgaan.
Zelf eet ik 6x op een dag kleine portie s zodat ik weet dat ik geen echte honger kan hebben, eet dus elke 3 uur.
Ook heb ik geoefend om te zien of er eigenlijk wel iets gebeurd als ik dat gevoel negeer.
Nou, eigenlijk niets en als ik mezelf afleidt is het net of het gewoon minder wordt.
Hier dus ook geen paniek meer of slecht voedsel,pakken als het een keer niet lukt met het tussendoortje.
Voor de momenten dat ik niet zo standvastig ben heb ik rauwkost in huis zodat ik wel iets extraas kan nemen maar dat mijn lijf er ook iets aan heeft.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 mei 2019 7:00    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 469
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Als ik me goed voel kan ik heel goed met honger omgaan. Maar die momenten dat ik me slecht voel.

Maar gisteren had ik heel erg trek gevoel, maar heb het genegeerd en ging heel goed.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 mei 2019 9:58    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37312
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik doe ook weer mee..de april maand ben ik alleen maar zwaarder geworden dus tijd voor een ommekeer...eind van de maand 2 kilo minder moet kunnen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 04 mei 2019 12:27    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 1900
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje, honger kan je inderdaad best goed aanpakken door je eten wat meer te verdelen over de dag. En het lekkere trek gevoel moet je vooral niet negeren, dan komt er een dag dat je eraan toegeeft. Probeer alternatieven te zoeken, ik heb zelf altijd een grote pot snoeptomaten in huis, bosbessen (of ander kalorie arm fruit) en noten mix. Alle 3 prima om wat van te pakken bij lekkere trek zin, zonder dat ik me schuldig hoef te voelen.

Pas hadden we ook bezoek, toen heb ik dus tomaat, komkommer, noten mix en bosbessen op tafel gezet. Het bezoek keek eerst raar, maar na een half uur bleek dat hun ook aan het opletten waren en hun juist bang waren dat wij allemaal lekkers op tafel zouden zetten, dat hun niet mochten hebben. Kwam dus helemaal prima uit!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 mei 2019 12:40    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 469
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Oh wat goed dat het toch goed is gekomen.

Ik ben volgend weekend jarig.

Er komen ook alleen maar gezonde dingen op tafel.

Heb wel een appelkruimeltaart gekocht voor bezoek. Bewust voor dit gekozen, want ben allergisch voor appel en zo voorkom ik dat ik er van ga snoepen.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 mei 2019 15:04    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 4 van 9