Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Mei's dagboek

Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 33, 34, 35  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 438
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dit jaar ben ik weer begonnen met Weight Watchers. Met behulp van een boodschappenboekje (puntenlijst).
De eerste week ben ik 1,7 kilo afgevallen. Gaat altijd snel in het begin, maar het voelt wel lekker Erg blij

Ik ga mijn gewicht hier bijhouden en plaats af en toe een berichtje in mijn dagboek over de stand van zaken.


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 jan 2015 10:57    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64509
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Da's zeker een mooie start! Welkom en succes, mocht je info willen lezen over ons forum kun je hier
https://www.weegclub.nl/forum/voorstellen-vrouwen-f8.html
een bericht posten of in een van de andere berichtjes kijken natuurlijk.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 jan 2015 13:34    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2930
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Veel succes gewenst, met zulke 'good vibrations' kom je al ver! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 10 jan 2015 17:50    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 438
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
suppressa schreef:
Veel succes gewenst, met zulke 'good vibrations' kom je al ver! Erg blij


Bedankt! Wat ben jij trouwens gigantisch afgevallen, goed zeg!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 jan 2015 19:50    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 438
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Kaatje schreef:
Da's zeker een mooie start! Welkom en succes, mocht je info willen lezen over ons forum kun je hier
https://www.weegclub.nl/forum/voorstellen-vrouwen-f8.html
een bericht posten of in een van de andere berichtjes kijken natuurlijk.


Dank je Kaatje! Ik ben nog een beetje aan het inlezen.
En wat ben jij goed op gewicht!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 jan 2015 19:52    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 438
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Af en toe zal ik schrijven wat ik op een dag eet.

Mijn dagmenu van vandaag (zondag) wijkt iets af van het dagmenu doordeweeks. Bijvoorbeeld geen ontbijt, maar een brunch.

brunch: kop pompoensoep en een afbakbroodje belegd met halvarine en oude kaas
10 pp

t: port, paar walnoten
6 pp

diner: kipfilet, aardappels, spruiten
8 pp

t: magere yoghurt, appel, kiwi
2pp

totaal 26 pp
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 jan 2015 13:42    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 438
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
even getest of mijn ticker er nu elke keer bijkomt, en idd.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 jan 2015 14:32    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Succes met je weight watchers avontuur Erg blij

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 jan 2015 11:20    
Vrouw Weeggegevens   xMandii
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-12-2014
Berichten: 123
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Haarlem


  Reageer met quote
Succes je kunt het Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 jan 2015 12:31    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 438
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
De26 schreef:
Succes met je weight watchers avontuur Erg blij


Bedankt De!
Het moet inderdaad echt gaan lukken. Ik ben ooit al eerder 15 kilo afgevallen met Weight Watchers flexipoints. Maar ja, die zitten er weer aan.

Nu met behulp van de pp boodschappenlijst weer bezig.

Het moeilijkste is niet het afvallen, maar stabiel te blijven als je eenmaal op gewicht bent....Zo zonde van al die moeite om af te vallen en dan weer in de fout te gaan...Dus dat zal straks mijn grootste strijd gaan worden.

Maar eerst minstens 10 kilo eraf! Lachen

_________________


Laatst aangepast door Mei op wo 14 jan 2015 10:01, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 jan 2015 9:39    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 33, 34, 35  Volgende
Pagina 1 van 35