Mei's dagboek

Mei

Alweer een tijdje niets geschreven.
Er valt eigenlijk ook niet veel te vertellen, maar toch nog wel wat.

Mijn schouder/arm is inmiddels op 80% en de fysio vindt redelijk voldoende en daarom mag ik volgende week voor het laatst komen oefenen. Blijkbaar is het te druk in de praktijk.
Met mijn knie gaat het gelukkig goed.

Mijn gewicht is iets omhoog gegaan, en dat terwijl ik de laatste maanden weer veel loop en op de punten let (maar niet al te streng
Erg blij

)
Verder kom ik de tijd al puzzelend (boekjes die ik nog net voor de totale lockdown heb ingeslagen, en legpuzzels) door, afgewisseld met af en toe een aflevering van Netflix, waar ik een cadeaukaart voor had. The Crown en The Queen's Gambit een aflevering per avond nu helemaal bekeken. Aanraders.
Eens kijken of er nog wat andere leuke series of films op te vinden zijn.

_________________

Mei

Het nieuwe kalenderjaar begon ik al goed. Niets raars gegeten op af en toe een oliebol na en met 68,0 op de weegschaal, die ik hier niet invoerde.
Ik weeg me elke dag, en elke dag stond de weegschaal nog steeds op 68 en soms wat onsjes erbij.

Vandaag had ik het plan om weer op mijn meest gebruikelijke weegdag hier mijn gewicht in te vullen en weer wat in mijn dagboekje te schrijven, want het laatste berichtje van mij was alweer een maand geleden.
En tja, geeft de weegschaal vanochtend dus 69 aan! Gisteravond wel wat teveel gegeten. Roti, alleen de koek, gehaald en zelf de vulling van kip, groente en aardappel gemaakt. Dat vulde allemaal enorm!

Verder niet veel nieuws, het wachten is op de voorspelde sneeuw. vandaag. Ik hoop dat als die valt dat het dan nog licht buiten is. Zo leuk om te zien!

_________________

Mei

De laatste tijd weer in het goede ritme
Alleen het wandelen schiet er af en toe bij in, door het regenachtige weer de laatste tijd.
Voor straks in ieder geval weer een langere wandeling dan normaal gepland.
Binnenkort staat weer de meting van mijn bloeddruk en de uitslag van het bloedprikken voor het cholesterolgehalte enz. op het programma.
Tijdje terug dat ik geweest ben, vanwege het coronagedoe wilde ik de huisartsenpost niet belasten, maar kreeg nu toch wel een oproep voor de bloeddrukmeting enz., dus ik denk dat het weer wat rustiger is geworden.
Ten opzichte van de meting van ruim een jaar, ben ik wel een paar kilo zwaarder geworden, maar ik hoop dat de weegschaal die altijd bij de meting erbij gehaald wordt me gunstig gezind is.
Tot nu toe heb ik gelukkig nog maar 1 tabletje tegen de hoge bloeddruk en verder geen medicijnen. Ik hoop het zo te houden.

_________________