Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Mei's dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 27, 28, 29 ... 36, 37, 38  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 21260
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Klinkt lekker inderdaad en niet al te moeilijk.
Bedankt voor de tip en super dat er weer 8 ons af is!

_________________
Steun de weegclub!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 feb 2017 12:02    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 486
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Duffy schreef:
Klinkt lekker inderdaad en niet al te moeilijk.
Bedankt voor de tip en super dat er weer 8 ons af is!


Dank je wel Duffy Lach En het recept is echt superlekker. Ik maak het nog wat pittiger, omdat ik dat lekker vind.

Deze weegdag een gelijkblijver. Gelukkig niets erbij, want deze week toch wel iets over de punten heen gegaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 mrt 2017 12:12    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 486
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Weegdag: 65,4 dus drie ons eraf!
Gelukkig weer een dalend lijntje de afgelopen weken.

Met het mooie weer de afgelopen dagen veel kunnen lopen.
Ik heb nu ook een zonnebril op sterkte en met varifocus. Dat geeft mijn ogen wat meer rust, nu ik constant een bewegend vlekje zie, vooral als het licht is. Dus zodra ik naar buiten ga zet ik die bril op mijn neus.
Die bril was gratis bij mijn 'gewone' bril die dus ook varifocus is.. Leuk zo'n aanbieding waar ik dus dankbaar gebruik van maak Lach

Nog geen inspiratie wat ik vanavond ga eten. Ik denk dat het een wrap met kipfilet en veel groente gaat worden.
Gisteren veel groente ingeslagen, heerlijk!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 mrt 2017 11:26    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38642
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
netjes! mooi BMI Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 11 mrt 2017 11:33    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 486
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
netjes! mooi BMI Erg blij


Zeker, mijn bmi is goed. En gezond gewicht dus.
Maar ja ik ben een appel en er moeten echt nog heel wat centimeters van mijn buik af, want de omvang daarvan is momenteel niet gezond.
Ik weet uit eerdere lijnpogingen dat als ik rond de 55 kilo zit, dat het dan weer de goede kant uit gaat, dan is het bij mij 85 cm (net iets boven de gezonde omvang van 80 cm). Dus ik moet nog even door. Ik ga er nu voor om rond de 59 kilo te komen.

_________________


Laatst aangepast door Mei op di 14 mrt 2017 11:32, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 mrt 2017 11:20    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 486
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Vrije dag vandaag.

Wat huishoudelijke karweitjes en mijn huiswerk Spaans afmaken.

menu:
brunch: 2 waldkorn boterhammen met hv, leerdammer lightlife 17 en schijfjes tomaat (8 sp).

t: kaascracker met pompoenpitten (2), banaan en 2 mandarijntjes

d: 1 kipworstje, hete boontjes (snijbonen in ruiten gesneden die ik na het koken opbak met ui, tomaat en sambal) en aardappels (13 sp)

t: volle citroenkwark (6 sp)

Nog 1 sp over, maar die maak ik niet op.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 mrt 2017 11:29    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 486
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Weegdag: 1 ons eraf.
Het is niet veel, maar het komt uit een goed hart Lachen

Menu voor vandaag:
o: afgebakken meergranen triangle met hv en linera paté
t: banaan
a: tortilla wrap met kipfilet en groente
vanavond borrel en wat erbij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 mrt 2017 10:56    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 486
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Weegdag: 7 ons erbij Geschokt

Deze week voor een saucijzenbroodje gezwicht en ook nog eens appelgebak bij de koffie op een terrasje.
Af en toe eens uit de band springen moet kunnen, maar de weegschaal is er niet zo blij mee Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 mrt 2017 11:07    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 21260
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Een appelgebakje. smullen Die gaat nog wel in punten, maar een sausijzebroodje is gewoon een gemene vetzuiger... 7 ons is wel veel als dat je enige zonden waren deze week: misschien is het ook een gedeelte vocht?

_________________
Steun de weegclub!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 mrt 2017 12:22    
Vrouw Weeggegevens   Mei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 486
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Duffy schreef:
Een appelgebakje. smullen Die gaat nog wel in punten, maar een sausijzebroodje is gewoon een gemene vetzuiger... 7 ons is wel veel als dat je enige zonden waren deze week: misschien is het ook een gedeelte vocht?


ja, erg lekker was het allemaal, maar vooral het saucijzenbroodje was zout en bij mij duurt het altijd tijden voor dat er weer af is.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 apr 2017 10:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 27, 28, 29 ... 36, 37, 38  Volgende
Pagina 28 van 38