Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

MEI ALLE VOGELS LEGGEN EEN EI,Maar wij blijven positief.30


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Weet je nicky.als er zoveel gebeurt kan je op een bepaald moment een keer toegeven. Nieuwe dag nieuwe kans. Ik heb veel gezeten masr alle data voor artikel klaar dus nu afschrijven. Niet gesnoept vanavond.ocerdag wel iets maar dat heb ik jezelf gegund voor get harde werken.geen alcohol.dus goede dag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 10 mei 2019 23:34    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Dank je wel D.
De kunst voor mij is om na een keer toegeven weer op het rechte spoor te komen... Ik doe mijn best, gisteren is het wel gelukt. Nu door blijven gaan.

10 mei
suikers mijden, ja, 6/24
maximaal 5 eetmomenten, ja, 5/24
op tijd in bed: ja, 6/24
mediteren/yoga/tekst: Nee, 5/20
rustmoment nemen: ja, 2/15
elke maaltijd starten met groente: ja, 2/22
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 mei 2019 8:42    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 396
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
(7/31)Kwartiertje stukje lopen.
(8/31)Kopje thee drinken.
(8/31)Flesje water drinken

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 mei 2019 9:39    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gister naar foodtruck festival.me niet gek gegeten. Film gezien.besloten wel iets te nemen en ervan genoten.klein stukje gefietst voor get eerst in 3 maanden. En gelopen met krukken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 mei 2019 8:27    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gisteren ging het niet zo goed. Problemen met mijn beste vriend, hij is boos op me, volgens mij omdat er een misverstand is... Gisteravond heb ik een mini-eetbui gehad nadat we pannenkoeken waren gaan eten. Voorlopig wil ik geen pannenkoek meer, het was veel te vet en ik slaap er dan slecht van.

11 mei:
suikers mijden: een heel klein beetje gehad. 6/24
max. 5 eetmomenten: het waren er zes. 5/24
op tijd in bed: ja, 7/24
mediteren/yoga/tekst: ja, 6/20
rustmoment nemen: ja, 3/15
elk eetmoment starten met groente/fruit: Nee, 2/22
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 mei 2019 9:08    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 396
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
(8/31)Kwartiertje stukje lopen.
(9/31)Kopje thee drinken.
(8/31)Flesje water drinken


Best een goeie dag gehad. Ik heb wel een glas water gedronken maar geen fles.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 mei 2019 21:39    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
12 mei:
suikers mijden: Nee, een ramp... 6/24
5 eetmomenten: Nee, 5.24
op tijd in bed: Nee, 7/24
mediteren/yoga/tekst: ja, 7/20
rustmoment: Nee, 3/15
eetmoment starten met fruit/groente: Nee, 2/22
niet vaker dan 1x per dag weegclub: 0/19

Voel me emotioneel en overweldigd. Suikers eten maakt dat erger. Op het moment weet ik even niet hoe het aan te pakken allemaal.


Laatst aangepast door Nicky303 op ma 13 mei 2019 21:30, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mei 2019 8:39    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 396
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Kunnen we je helpen?

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mei 2019 8:47    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Kunnen we je helpen?

Wat lief dat je het vraagt. Nee, ik zou helaas niet weten hoe... Hooguit misschien dat het fijn is als mensen een keer mijn dagboekje lezen en er op reageren. Al is het maar met een emoticon of een enkel woord.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mei 2019 10:01    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ga kijken nicky

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 mei 2019 18:20    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 4 van 8