Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

MEI ALLE VOGELS LEGGEN EEN EI,Maar wij blijven positief.30


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
6 mei:
suikers mijden ja, 5/24
niet meer dan 5 eetmomenten: ja, 4.24
op tijd in bed: ja, 3/24
mediteren/yoga/tekst: Nee, 2/20
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 mei 2019 13:06    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Niet teveel gegeten niet gesnacked
Bewogen wat kon.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 mei 2019 22:44    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 396
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
(5/31)Kwartiertje stukje lopen.
(6/31)Kopje thee drinken.
(6/31)Flesje water drinken.


Ben laatste dagen heel actief geweest

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 9:01    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
7 mei:
suikers mijden, Nee niet gelukt, /24
maximaal 5 eetmomenten: Nee, 4/24
op tijd in bed: ja, 4/24
mediteren/yoga/tekst: ja, 3/20
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 10:27    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Ik voeg nog doelen toe:

8 mei:
suikers mijden: Nee, /24
maximaal 5 eetmomenten: Nee, 4/24
op tijd in bed: Nee, 4/24
mediteren/ yoga/ tekst: ja, 4/20
rustmoment nemen: Nee, 0/15
elke maaltijd starten met groente en tussendoortje starten met fruit: 0/22
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 mei 2019 16:11    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
VGisteren echt goed bewogen wat ging en goed gegeten. vandaag op een paar dropjes na prima. Ik heb minder naast het werk bewogen vandaagomdat ik op het werk al bewogen had. Eindelijk zonder krukken en zelfs stukje autogereden. Yeah. Ga zo nog voor rondje rond het huis

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 mei 2019 19:04    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 396
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
(6/31)Kwartiertje stukje lopen.
(7/31)Kopje thee drinken.
(7/31)Flesje water drinken


Heb een hele goeie dag gehad. Lekker een half uur gewandeld. Bij vriendin een heerlijk kop thee gehad.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 mei 2019 21:31    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Voor wie het leuk vindt om heel gericht bezig te zijn met één doel, heb ik een nieuw sprintje gestart:

sprintje: https://www.weegclub.nl/forum/nu-ff-serieus-4-t56183.html#2721724
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 10 mei 2019 8:32    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4066
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik vind dat zeker leuk. Ik ga meedoen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 10 mei 2019 8:34    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3884
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
9 mei:
suikers mijden, Nee!, 5/24
maximaal 5 eetmomenten: Nee, 4/24
op tijd in bed: ja, 5/24
mediteren/yoga/tekst: ja, 5/20
rustmoment nemen, ja, 1/15
elke maaltijd starten met groente: ja, 1/22

Gisteren was ik totaal overweldigd door alle verwikkelingen met mijn vader in het ziekenhuis en de problemen die ik met mijn broer en zus ervaar. Mijn broer's reacties met name kunnen me woedend maken waardoor ik van streek ben en minder kracht en energie over houd om er voor mijn vader te zijn, wat ik heel erg vind.
Het liep met eten uit de hand, op een gegeven moment had ik voor mijn beleving echt chocola nodig om me 'weg te halen' uit alle emoties en moedeloosheid. Misschien niet verstandig maar de laatste week is slopend geweest.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 10 mei 2019 9:20    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 3 van 8