Auteur |
Bericht |
Martine78 Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 16-3-2016 Berichten: 1 Dieet: kruidvat shakes
|
|
Hallo allemaal
Ik vind het best spannend om deel te nemen aan een weegclub.
Vandaag mijn eerste dag en gelijk confrontatie met de weegschaal.
Ik ben erg benieuwd naar jullie ervaringen en tips.
Succes....
groetjes Martine |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 16 mrt 2016 14:39 |
|
 |
|
 |
Dipinipi Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007 Berichten: 41384 Dieet: cohen Woonplaats: Giessen
|
|
Hallo Martine, van harte welkom bij de weegclub.
leuk dat je je hier aansluit...er zijn hier veel mensen die met maaltijdvervangers op gewicht proberen te komen,soms volledig shakes en ook wel gedeeltelijk,lees maar rond...succes
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.
klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Maaltijdvervangers (shakes)
Odette, Ellen,
Dini, Karin
De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:
Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.
Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.
Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier
Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.
Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini
_________________ De weegclub gaat door Donaties
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 16 mrt 2016 15:22 |
|
 |
Willemijntje55 Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2015 Berichten: 1844 Dieet: Gezond eten Woonplaats: Ermelo
|
|
Hoi Martine
Welkom op de weegclub , en Nee niet spannend , maar heel gezellig , veel steun , en goede adviezen.
Heel veel suc6
Groetjes Willemijn |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 16 mrt 2016 19:17 |
|
 |
Moniek Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016 Berichten: 1897 Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers) Woonplaats: Ouwerkerk
|
|
Hoi Martine. Drempelvrees is niet nodig, de deur staat hier altijd open!
Welkom. Je zult zien dat je veel steun kunt krijgen van de andere forumleden._________________ Groetjes van Moniek
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 16 mrt 2016 19:34 |
|
 |
|
|