Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Marcis doet Modifast intensive

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   marcis
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 9
Dieet: modifast
Woonplaats: ALMELO


  Reageer met quote
Goedemorgen

Maandag ben ik begonnen met Modifast
En wil proberen dit 2 weken vol te houden.
En dan beginnen met de avondmaaltijd toe te voegen
Er moet veel af en ik wil zo de eerste stap te zetten.
Ik ben 1,64 en maandag woog ik 86,8 veels te zwaar
Maandag ga ik weer op de weegschaal staan en laat ik weten hoeveel ik kwijt ben.
Ik ben benieuwd naar jullie verhalen en wie er ook afgelopen maandag begonnen is.
Ik neem wel tussendoor wortel, komkommer of een opkikker zo is het beter vol te houden

Nemen jullie iets tussendoor ?

Iedereen succes met afvallen

Groetjes Ciska
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 mrt 2018 4:59    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Ciska ,

hoe gaat het nu hou je het vol en een salade tussendoor is prima, of groentesoep zonder vlees

Succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 11 mrt 2018 11:42    
Vrouw Weeggegevens   marcis
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 9
Dieet: modifast
Woonplaats: ALMELO


  Reageer met quote
Goedenmorgen

Hoe het gaat met mij ?
Goed met ik zeggen vandaag op de weegschaal
en was 2,5 kilo minder niet verkeerd
Op naar de volgende week kijken wat we dan weer kwijt zijn
Ik neem opkikker of worteltjes als tussendoor en dat gaat goed.
Had het leuk gevonden als er meer mensen waren die dit samen
met mij deed zodat we elkaar konden steunen

Maar ik zet door.

Bedankt voor je belangstelling

Groetjes Ciska
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 6:13    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Er zijn zeker meer deelnemers die afvallen met maaltijdvervangers al is het vaak van een ander merk.
Ik heb vroeger ook modifast gedaan en het werkt goed de valkuil is als je ermee stopt.

Ga je proberen te volgen , succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 9:46    
Vrouw Weeggegevens   marcis
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 9
Dieet: modifast
Woonplaats: ALMELO


  Reageer met quote
Ik ga zeker deze week alleen zakjes doen
Misschien volgende week ook.
En dan komt er 1 maaltijd bij dat lijkt me het moeilijkst gewoon
weer de draad op pakken.
Maar wil proberen zeker 10 kilo kwijt te raken.

Waar kan ik mijn gewicht invullen

Bedankt en leuk dat je me volgt

Groetjes Ciska
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 11:14    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 14:20    
Vrouw Weeggegevens   marcis
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 9
Dieet: modifast
Woonplaats: ALMELO


  Reageer met quote
Ik kan niks tussendoor nemen en heb het vandaag wel moeilijk moet ik zeggen
Ik neem zo een opkikker en wat tomaten
Vanavond weer een shake.
Vandaag heb ik me niet gewogen.
Ik wil dit nu 3 keer in de week doen
Maandag, woensdag en vrijdag

Maar ik wil het zeker nog anderhalve week volhouden

Fijne dag

Groetjes Ciska
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 mrt 2018 14:28    
Vrouw Weeggegevens   marcis
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 9
Dieet: modifast
Woonplaats: ALMELO


  Reageer met quote
Vandaag ben ik 2 weken bezig met modifast en het gaat goed.
Vanmorgen 4,4 kilo lichter. Deze week ga ik nog door met 3 shakes.
Vrijdag heb ik een verjaardag dan doe ik wel mee.
Volgende week maandag wil ik 2 shakes en een warme avond maaltijd. Dan ga ik het langzaam opbouwen.
Deze week woog ik 82,2 hoop volgende week rond 80 te zitten.

Ik heb geen hongergevoel. Tussendoor neem ik worteltjes en opkikker.

Fijne dag

Groetjes Ciska
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 mrt 2018 13:18    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Weeg je niet meer mee hier ?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 19 mrt 2018 21:04    
Vrouw Weeggegevens   marcis
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 9
Dieet: modifast
Woonplaats: ALMELO


  Reageer met quote
hoe bedoel je
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 mrt 2018 5:11    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2