Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Madeliefs Dagboekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 212, 213, 214  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   bosschebol
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-7-2011
Berichten: 2335
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
ma de lief schreef:
Lief dagboekje,

Vanmorgen al weer een banaan gehad, als ontbijt Uitroep cheerleader

Dat is nog eens wat anders dan de gebruikelijke ovenbroodjes met american filet Uitroep

Maar ik ben aan de lijn dus.......anders eten Uitroep en ...minder eten Uitroep

Ook gevarieerd eten, erg goed voor de stofwisseling Uitroep die is bij nu al helemaal op gang Uitroep Doordraaien

Ik heb nog nooit een banaan als ontbijt genomen.. nu dus wel Uitlachen haha Heelblij

Ik vind een tosti banaan voor tussen de midddag erg lekker, banaan wel halveren, zonder boter...heerlijk.
Deze week een kleine fruitsalade op met daarop kaneel ook een aanrader!!!
Sukses met de weging dinsdag!
Bossche bol



Straks als tussendoortje mag ik een krentebol

hebben...... smullen dat lijkt erop Uitroep

Straks meer.... Bye (Nederlands=Dag) Madelief Uitlachen

_________________
Hoe was het ook weer...wat er niet aankomt hoeft er ook niet af!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 okt 2011 22:49    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) bosschebol,

Wat een leuk idee, banaan tussen je brood in de tosti Uitroep
Ga ik ooit een keer doen Uitroep

Dat kaneel op een fruitsalade lijkt me ook erg lekker, van sonja mag ik vaak wel een appel tussendoor hebben, die doe ik dan in een leuk bakje , in stukjes ....en dan ga ik daar een keer kaneel op strooien Uitroep ..proberen Uitroep

Dank je Uitroep , bosschebol smullen , je naam doet me aan iets lekkers denken,haha

Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 okt 2011 11:22    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Heerlijk weer ,weer Uitroep
Mijn ontbijt was : 2 geroosterde broodjes met halvarine en 1 x gekookt eitje en 1 x halvajam (abrikoos)

Heerlijk, vooral dat eitje op brood Uitroep normaal nam ik niet de moeite om een eitje te koken en deed ik er maar wat anders op....maar nu ....nu het zo goed gaat...doe ik het wel Uitroep
En het was heerlijk Uitroep
Na 1 broodje zat ik al vol. Uitlachen

Maar ik heb de andere ook nog genomen.....anders straks weer honger Uitroep en ik moet niet de fout in gaan....zoals altijd Uitroep

Het gaat nu echt super en ik wil echt niet meer aankomen cheerleader

Ik ga ervoor Uitroep

Tussendoor: 1 plak ontbijtkoek (zonder boter, dat gaat nog wel)

Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief Uitlachen ....Later....

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 okt 2011 11:38    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Ontbijtkoek is kruidkoek geworden, mag ook Uitroep
Verse kruidkoek uit de oven Uitroep

Lunch: 1 kop gebonden soep ( dus... 1 cup a soup asperge,heerlijk)
2 volkoren crackers met 2x 20+ smeerkaas

Dat was het, en dat was genoeg Uitlachen

Ga weer even lekker in de zon zitten Uitroep
Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 okt 2011 13:27    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Warm in de zon, hoor Uitroep ik vind het te warm, voor mij hoeft het niet meer Uitroep
Op naar de herfst Uitlachen

Tussendoor een lekkere .....peer gehad Erg blij

Heb nu enorm honger en moet me echt inhouden om niks te nemen.

En dat ga ik ook niet doen, sterk zijn, en laat die leeuw maar brullen....

Moeilijk, hoor, je zit toch steeds aan andere dingen te denken...als je iedereeen om je heen ziet eten Uitroep
Maar ik neem niks..... Uitlachen sterk zijn ...maar even veel water gaan drinken.....

Straks een lekkere salade eten Uitroep daar maar even aan denken..mmmmm....

Straks meer over het avondeten ....

Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief Uitlachen .......honger Uitroep Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 okt 2011 16:50    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje Lezen

De salade vulde lekker Uitroep , de ergste honger, trek is weg smullen

Als avondeten mocht ik hebben:125 gr ovenfrites Verward
100gr biefstuk Verward
en een bakje rauwkost met kaasblokjes 30+ Uitlachen

Maar wat heb ik gehad Vraag dat niet , dus Uitroep alleen een kant en klare, salade Uitroep een ..griekse salade, compleet met witte kaas en olie-azijndressing.

Heerlijk, maar niet de hele bak, hoor, vond ik ook weer wat teveel van het goede Uitroep

Ik heb geen ovenfrites en biefstuk genomen omdat ik dan bang ben dat ik weer teveel ga eten...... Schaam Schaam

Maar die salade lijkt me niet verkeerd Uitroep dus ....ook gezond Uitlachen
en het vult Uitroep

Vanavond nog : 1 beker warme chocolademelk Uitroep smullen

Heerlijk, komt weer in mijn oldenburg beker koud

Ohh, ik ben zo benieuwd naar dinsdag, lief dagboekje, mijn weegdag Uitroep ik hoop dat die ticker weer goed in beweging komt Uitroep

Want ik moet echt weg uit die 9, ik moet naar de 8 Uitroep Uitroep
Het kan mij niet snel genoeg gaan Uitroep

Ben zo benieuwd Uitlachen ...ik ga me morgen niet wegen, dan is het dinsdag helemaal een verrassing wat ik weeg cheerleader

Bye (Nederlands=Dag) Liefs madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 okt 2011 19:22    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Vanmorgen ontbijt: 1 plak ontbijtkoek met halvarine Uitroep ( toch lekkerder met boter)

Ik zou het in eerste instantie zelf niet gauw nemen op de ochtend, maar ja.... het heet trouwens wel naar ontbijt, haha Uitlachen

Straks tussendoor...een appel Uitroep ga ik even weer een leuk kommetje opzoeken en in kleine stukjes snijden.
Beetje kaneel erop Vraag ...ga ik proberen....( was tip bosschebol)

Bye (Nederlands=Dag) liefs madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 okt 2011 10:21    
Vrouw Weeggegevens   Cindy004
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2010
Berichten: 199
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Driel


  Reageer met quote
Hoi Madelief,

Ik moet zeggen dat je je aardig goed aan het sonjabakkeren houdt, vind ik wel erg goed.
Heb je geen neiging meer om toch iets ongezonds als tussendoor te nemen? Ik heb soms nog wel die neiging, en dan moet ik heel erg mijn best doen om het niet te nemen.

Zoals in het weekend, heb ik die neiging wat meer, omdat ik dan leuke dingen ga doen en vaak op bezoek ga.

In welke week ben je inmiddels?

Liefs,
Cindy

_________________

Mijn weegdag: Zaterdag!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 okt 2011 11:25    
Vrouw Weeggegevens   Cindy004
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2010
Berichten: 199
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Driel


  Reageer met quote
Spannend, morgen je weegdag!
Ik zal voor je duimen!

Liefs,
Cindy

_________________

Mijn weegdag: Zaterdag!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 okt 2011 11:54    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dank je Cindy Uitroep

Leuk dat je meeleeft Uitlachen stimuleert goed om door te gaan Uitlachen

We zullen zien morgen Uitroep

De ticker gaat naar beneden...dat is zeker....dat kan haast niet anders Uitroep

Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 okt 2011 11:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 212, 213, 214  Volgende
Pagina 10 van 214