Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Madeliefs Dagboekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 212, 213, 214  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Cindy004
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2010
Berichten: 199
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Driel


  Reageer met quote
Hoi madelief,

Je gaat echt lekker met het SB. Ik vind dat je het goed doet!
En in de zon de ramen lappen, das best wel heet, haha.

Ik zit nog de hele dag binnen op het kantoor, kan niet echt van het weer genieten, af en toe een luchtje scheppen een vitamientje pakken van de zonnestralen.

Geniet lekker van de zon. en ik zie je verhalen tegemoet.

Liefs, Cindy

_________________

Mijn weegdag: Zaterdag!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 sep 2011 14:55    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) cindy,

ja, warm hoor, maar de ramen zijn weer mooi schoon Uitroep Kan ik morgen weer van genieten Uitlachen als de zon erop schijnt Cool

Dat zal wel warm geweest zijn dan op kantoor...maar weet je ...verschil moet er zijn.....haha .....(grapje) Lachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 sep 2011 20:34    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Vanavond gegeten :125 gr aardappelen
150 gr wortels
1 eetlepel magere jus

Was ;lekker... heb het weer goed volgehouden vandaag Uitlachen

Nu vanavond aan de snack a jack zakje, kleine rijstwafels.
Ik moet zeggen dat het langgeleden was dat ik ze geproefd had, ....en...ze vielen me een beetje tegen.Dus heb ik ze maar uitgedeeld hier.
De grote snack a jack rijstwafels vind ik veeel lekkerder.
De volgende keer neem ik gewoon 1 snack a jack rijstwafel Uitlachen Uitroep

Tot morgen Uitroep ik ga weer TVOH kijken Uitroep Bye (Nederlands=Dag) liefs madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 sep 2011 21:38    
Vrouw Weeggegevens   Cindy004
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2010
Berichten: 199
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Driel


  Reageer met quote
Owja, lekkere snack-a-jacks die moet ik ook onthouden. Was ik alweer vergeten, dat ze niet zoveel calorieen bevatten. Ik hoop dat je er van genoten hebt.

Liefs, cindy

_________________

Mijn weegdag: Zaterdag!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 sep 2011 23:32    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) Cindy,

Nou die snack a jack in een klein zakje, vielen me dus tegen Uitroep
Ik vind ze lang niet zo lekker als de echte rijstwafels , ook van snack a jack.

De volgende keer neem ik dus z on rijstwafel, eentje dan he, smaak paprika, heerlijk.... Uitlachen

Maar gister verder niks gehad Uitroep en vanmorgen kon ik dat weer op de weegschaal zien......yes....95,1 kg...weer naar beneden Uitroep

Dinsdag is mijn weegdag dus ben benieuwd, hoe ver het nog omlaag gaat Uitroep

Maar ik zit helemaal in de race, en het gaat goed Uitroep

Ik hoop dat jij het ook een beetje vol houdt Uitroep vooral met je werk op kantoor Uitroep

Bye (Nederlands=Dag) liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 okt 2011 9:29    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Vanmorgen al weer een banaan gehad, als ontbijt Uitroep cheerleader

Dat is nog eens wat anders dan de gebruikelijke ovenbroodjes met american filet Uitroep

Maar ik ben aan de lijn dus.......anders eten Uitroep en ...minder eten Uitroep

Ook gevarieerd eten, erg goed voor de stofwisseling Uitroep die is bij nu al helemaal op gang Uitroep Doordraaien

Ik heb nog nooit een banaan als ontbijt genomen.. nu dus wel Uitlachen haha Heelblij


Straks als tussendoortje mag ik een krentebol

hebben...... smullen dat lijkt erop Uitroep

Straks meer.... Bye (Nederlands=Dag) Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 okt 2011 9:48    
Vrouw Weeggegevens   Cindy004
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2010
Berichten: 199
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Driel


  Reageer met quote
Zo, ik ben ook erg benieuwd naar je weegdag. Want volgens mij val Jij heel erg snel af, Echt petje af.

Ik vind het wel fijn dat we elkaar kunnen steunen, geeft mij ook erg veel motivatie om door te blijven gaan.

Nog een fijne zomerse zaterdag.

Liefs, cindy

_________________

Mijn weegdag: Zaterdag!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 okt 2011 10:59    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje Lezen

Een heerlijke krentebol gehad smullen wel wat halvarine op gedaan(klein beetje Verward ), veel lekkerder Uitroep anders is het zo droog Uitroep

Mijn lunch was ook goed te doen: 250 gr magere yoghurt met 1 eetlepel halvajam(abrikoos) en 1 volkoren cracker met filet americain smullen ...lekkerrrrrr Uitlachen

Vanmiddag mag ik bij de thee,koffie nog een lekkere eierkoek hebben..... smullen
Lekker in het zonnetje op eten...het is weer mooi weer Erg blij

Straks meer over het avondeten Bye (Nederlands=Dag) Madelief Uitlachen ....Later...

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 okt 2011 13:09    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Het avondeten: 2 kadetjes met filet american en rauwe uitjes Uitroep
1 glas halfvolle melk

Het was heerlijk, en ik had toch honger Uitroep ... zit weer helemaal vol smullen

Ik mocht eigenlijk tartaartjes met gebakken uien en champignons hebben, maar ik heb dit maar gedaan. Kok
Ik had niet zoveel zin in gebakken vlees dus is dit , filet american, een goeie oplossing dacht ik zelf Uitroep ....
Lekker mager... Lachen

Bye (Nederlands=Dag) see you later....liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 okt 2011 18:47    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Heb vanavond 4 toostjes mogen hebben van sonja, met 20 + smeerkaas...lekker Uitlachen

Mag ook nog een glas rode wijn of jus d orange hebben, maar daar heb ik niet zo n trek in....dus Erg blij genoeg gehad voor vandaag Uitroep
weer een dag erbij die ik goed volgehouden heb Uitroep

Het wordt steeds makkelijker Uitroep

Tot Morgen....liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 okt 2011 21:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 212, 213, 214  Volgende
Pagina 9 van 214