Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Madeliefs Dagboekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 37, 38, 39 ... 212, 213, 214  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   bosschebol
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-7-2011
Berichten: 2335
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Nou Ma-de-lief helemaal top...heel hard voor gewerkt en komende week ga je de 80 kilo fase in!!! Dat zal heel goed voelen.
Deze week hoef je geen achterstand weg te werken d moet helemaal goed voelen

groet bosschebol

_________________
Hoe was het ook weer...wat er niet aankomt hoeft er ook niet af!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 nov 2011 13:54    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Jaaahaa goed , he bosschebol..dit moeten we hebben..en idd wat je zegt, nu geen achterstand meer om in te halen...
Maar ik probeer het vol te houden...geen misstap maken ... want wat voel je je dan ellendig..ik tenminste wel...heb nu een heel ander gevoel....veel beter Uitroep
ja..en wat je zegt op naar de 80 kilo fase..haha

Thanks..
liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 nov 2011 16:10    
Vrouw Weeggegevens   A1968
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-3-2011
Berichten: 16363
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goed gedaan Madelief!!!!!!

_________________
mijn dagboekjefotohoekje

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 nov 2011 16:16    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dank je Astrid...
Het voelt ook heel goed...en 2,6 kilo had ik niet verwacht...heb het verdubbeld , he , van wat ik eraan gegeten had....haha..is nu in 2voud er weer af..... Yes! (nederlands=

Voelt heel goed....en het is echt waar,he, ieder pondje gaat door het mondje...echt Uitroep

Je moet het echt zelf doen...zelf willen........dan lukt het ook....

En ik ben blij dat ik nog met jouw sprintje mee kan doen.....super..motiveerd ook weer om met zijn allen er tegen aan te gaan....dank je Uitroep
liefs madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 nov 2011 16:22    
Vrouw Weeggegevens   tiesko
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-8-2011
Berichten: 232
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
@Madelief, Wat toppie! Ga zo door Lach! Supergoed! Je duikt vast snel onder de 90 Lach... Ga je na deze week weer verder in het oranje boekje (bereik je ideale gewicht?) vanaf het begin?

Mijn complimenten!



Groetjes,
Geertje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 nov 2011 17:16    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Nee Tiesko...ben blij dat ik het eindelijk een keer uit heb...heb zo vaak de eerste weken gedaan...kan het nu wel dromen.....haha

Ik ga beginnen met een ander boek....Gezond genieten met Sonja..extra feestmenus staan erin...heel mooi boek...ben jij daar ook niet mee bezig?

Lekker plaatje heb je gestuurd....haha...bedankt....
liefs madelief

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 nov 2011 17:52    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Mijn dag menu nog.....

Ontbijt: 1 volkoren boterham,1x halvarine , 1x kipfilet.... smullen
tussendoor, 1 glas halfvolle melk, opgeklopt.....mmmmm

lunch: 2 volkoren crackers met 2x halvarine en 1x appelstroop en 1x vruchtenhagel (halvajam is op...vergeten te kopen)

tussendoor: 1 sinaasappel....mmmmmm die waardeer ik nu steeds meer....heerlijk...zoet Uitroep haha

straks.....mag ik de groente zelf kiezen....jahaaa...zuurkool wordt het...heerlijk...ga een stamppotje maken....met 75 gr rundertartaar... smullen

tussendoor, vanavond 1 plak ontbijtkoek (zonder boter)

Dat was het....valt wel mee vind ik zelf.....


liefs Madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 nov 2011 18:00    
Vrouw Weeggegevens   tiesko
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-8-2011
Berichten: 232
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Hoihoi,

Nee gezond genieten heb ik niet Lach... Wel gehad, maar die beviel me niet zo. Het oranje boekje heb ik 1 week uit gedaan, vond er niks aan, kon ik inderdaad ook wel dromen, vooral de eerste weken ohhh.
Ik heb bereik en behoud je ideale gewicht ook maar in huis gehaald. Dus zeg maar het tweede boek voor volwassenen van haar (daar tussen zit nog 1 voor tieners, nou die hoef ik niet haha!). Ik had eerst 8 weken het nieuwste boek van haar gedaan, dat is bereik je ideale gewicht deel 2... Voor het eerst dat ik een heel boek, in grote lijnen, heb gevolgd. Dus nu wat frisse wind met bereik en behoud... En ik heb die van sonja en rik op culinaire safari ook nog Uitlachen... Dus voorlopig kan ik nog wel vooruit ;D.

Super dat je het hele boekje ook hebt doorgewerkt. Is inderdaad wel een zwaar boekje, die oranje. Haar nieuwste is vergelijkbaar, maar naar mijn idee met minder kiwi's en zoetigheid haha... Geen hongergevoel gehad in ieder geval Erg blij.
Succes de komende week!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 nov 2011 19:13    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2682
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Lief dagboekje,

Weer een half uur op de crostrainer gestaan,


lekker gezweet......betere muziek dan gister Uitroep erbij...haha

Ik hoop dit nog lang vol te houden elke avond.... Uitroep
liefs madelief Uitlachen

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 nov 2011 23:01    
Vrouw Weeggegevens   tiesko
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-8-2011
Berichten: 232
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Lekker he ;D Sporten!
Weltrusten!
Tot morgen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 nov 2011 23:03    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 37, 38, 39 ... 212, 213, 214  Volgende
Pagina 38 van 214