Madeliefs Dagboekje

ma de lief

Lief dagboekje ,

Jaaa... weer een bedeltje erbij v d Weight Watchers !
Leuk he..een sleutelhanger die je kan vullen met bedeltjes...had eral 1 aan bij 5 % gewichtsverlies en nu ...10 % kwijt!

In 8 weken ..12 kilo kwijt !!

En ik hou het nog steeds vol !!
Zonder ..hongergevoel en met eten wat ik lekker vind!!

Waar ik zin in heb ..zoveel variatie ..als je je maar aan je punten houdt die je elke dag opnieuw krijgt!

Bevalt me heel goed..
..jaaa zit helemaal op mijn plek😃

Nooit verwacht ...en dat bij de Weight Watchers 😃
Maar het is er hartstikke leuk en super modern!

Ik ben blij...eindelijk ga ik de goede kant weer op!!

Nu volhouden...het blijft soms een gevecht!!

Dat eten ook 😃
Zoo lekker !!

Die wekelijkse bijeenkomst in de cursus om te wegen zijn ook waardevol..echt ..zo een stok achter de deur !!! Bij mij wel!!

En leuke tips van elkaar over recepten etc.
Nee..had niet verwacht dat het iets voor mij zou zijn...in een kring zitten met medelotgenoten😄
Echt niet..

...maar toch !
Goed dat ik het gedaan heb..en dat helemaal in mijn uppie...niet verwacht!

Maar het moest gewoon .Ik weet niet ..deed het gewoon...

..en nu ...zoo blij !!

Ben 12 kilo kwijt ..en heb in die 8 weken steeds lekker gegeten ...hoe is het mogelijk..

Nou ..super gemotiveerd dus 😄

Ben gewoon blij ..blij dat ik eindelijk de smaak 😃 te pakken heb !!

Liefs madelief 😊

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach

tzonnetje

Hoi Madelief,

Wouw wat ben je goed bezig zeg, super!
Ga zo door, dan kom je er zeker wel.

Succes en tot later!

Liefs tante Zon Erg blij

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!

Rozebottel

Super Madelief, een heel mooie prestatie, en lekker een heel eind onder de 100

groetjes

Rozebottel

_________________

Rozebottel

Werkelijk, je gaat als een speer!! Mooi resultaat en zelfs na deze feest dagen nog mooi op koers!!

groet Rozebottel

_________________

ma de lief

Heee tzonnetje ..dat is al een tijdje geleden zeg ..jij ook nog steeds hier ????

Ik ben zelf niet zoveel meer hier in mijn dagboekje omdat ik nu bij de Weight Watchers ook een dagboekje heb ..wordt me wat teveel dan ??

Maar kan eigenlijk wel weer eens wat pennen hier??

Hee.. Rozebottel..jaa.. gaat goed bij de Weight Watchers he !! Ben echt blij dat ik die stap genomen heb!!
..en jij hebt me er toe aangezet ..dat ik toch ben gaan nadenken..zal ik ook ..en jaaa !! Top van mijzelf dat ik doorgezet heb , Want ben nu ondertussen al heel wat kilo's kwijt wat me met Sonja niet lukte ??

Nog even uit die 8 zien te komen !! Dat is lang geleden ??

Liefs madelief ?

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach

saskiatje

wauw 12 kg in 8 weken wat een droom!
Ik hoop er 12 te verliezen in 16 weken.

Het is inderdaad makkelijk dat dagboekje in de Weight Watchers app,,, maar ik lees toch heel graag de ervaringen van iedereen in een forum zoals deze.
Veel succes!

Rozebottel

Ha Madelief

Hier nog steeds traag maar gestaag.
Ik moet nog een kilo of 4 en dan kan ik stabilseren. Maar eerst mij Portugese vakantie eind mei.
Stadjes bezoeken en veel lopen. We proberen stukjes van Camino mee te pikken.

Ik vind mijn maag en buikzone erg flink nog.....
Rest heel tevreden mee. van 48 naar 42....

Grt en succes met jouw overstap naar 70, voor mij is dat 60 grens...

Rozebottel

_________________