Maatjeminder

maatjeminder

Hallo allemaal!

Een vriendin wees mij op deze site. Zij omschrijft het als een gezellige site, bomvol mogelijkheden en volop leuke mensen die je wel door de moeilijke momenten heen helpen.
Klinkt als een goede site voor mij.

Aangezien ik het liefst een beetje in de anonimiteit blijf, ga ik niet teveel over mijzelf vertellen.
Ik ben een mama van begin 30 en ik ben een enorme jojo-er.
Van het woord dieet gaan mijn nekharen spontaan overeind staan en van het woord suikervrij begin ik spontaan te shaken.

Morgen krijg ik 2 boeken van Mieke Kosters. Zij helpt mensen niet met een bepaald dieet, maar als ik het goed begrepen heb is dit meer een boek die je helpt om je mind set te veranderen. Mijn nekharen bleven in positie, dus wat mij betreft iets wat ik kan gaan proberen...

De bedoeling is om elke week mijn gewicht bij te houden hier en om minstens 1x in de week een stukje te schrijven hoe het met mij en het afvallen gaat.
Ik heb ook begrepen dat jullie sprints doen, maar dat is misschien meer iets voor een later moment als ik mijn draai heb gevonden in het hele "gezond eten, meer bewegen en dus gaan afvallen" gebeuren ohhh

Ik ga vandaag en morgen even lekker neuzen op de site en mijn plan-de-campagne opstellen en dan horen jullie snel van mij!

Groetjes (en op naar een) Maatjeminder Cool

Kaatje

Hallo maatjeminder, van harte welkom bij de weegclub. Wij ZIJN ook heel gezellig! Erg blij

Mieke Kosters is een prima methode, ik heb er veel aan gehad.
Je hebt al een eetdagboekje zie ik, lekker actief! Het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

Odette, Ellen,
Dini, Karin

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.

maatjeminder

Bedankt Kaatje. Leuk dat jij veel aan Mieke Kosters hebt gehad. Geeft alvast een goed steuntje in de rug Erg blij

_________________
Groetjes (op naar een) Maatjeminder

Dipinipi

haha wat schrijf je leuk,ik ben benieuwd naar je stukjes...succes

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Flying Missy

Welkom Maatje(minder). Goed dat je eerst rustig gaat uitzoeken wat bij je past. Heb je ook minder last van die nekharen. Lachen

Veel succes hier!

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje