Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Maart is positieve punten waard!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 24, 25, 26  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Die ga ik ook proberen, Geke. Alleen op zondag iets "lekkers" bij de koffie.
Hoepelen 1 punt.
Menu dag van te voren gemaakt en aan gehouden. 0 punt.
Suikervrij 0 punt.
Huishoud/tuin klusjes 1 punt
1 liter water 1 punt.
3 stuks fruit. 0 punt.
Stappen per 5000 = 1 punt. 12623 = 2 punt.
Schaaltje rauwkost 0 punt.
5 punt. Huil Huil Huil
Nou ja, morgen ga ik er weer tegen aan.
Fijne zondag.

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 mrt 2021 22:10    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
zaterdag

extra challenge: 's avonds niet eten: gelukt 9/14

Alleen onbewerkte voeding eten, 1 x gelukt; 14/31
Niet eten na avondmaaltijd, ja 15/31
maximaal twee afgeronde tussendoortjes per dag eten: ja 2/14

4x per week minstens half uur werken aan project, Nee 11/16
Aandacht voor mindfulness, ja 17/31
Op tijd in bed, ja 20/31

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 7:32    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ondanks gisteren, toch ruim een kilo afgevallen.
Vandaag weer de draad oppakken. Wie weet zit ik volgende week op mijn streef gewicht.
Fijne zondag.

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 7:35    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6688
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Ruim een kilo! Dat is véél!

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 8:20    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Alle moeite toch beloond. Het stimuleert wel om door te gaan.
Ben bananenbrood aan het bakken.

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 9:20    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
10 000 stappen: 10/31 + 6/12
extra beweging: 3/31
2 liter water/the: 18/31
eetdagboek bijhouden: 18/31
gezond ontbijt: 17/31
2 stukken fruit: 11/31

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 13:17    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Kreeg net de paasfolder van de Jumbo.
Jonge, jonge wat een luxe allemaal.
Voorlopig hou ik mij aan mijn doel en probeer zolang mogelijk niets daaruit te nemen. Misschien wel helemaal niet‼️

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 15:27    
Vrouw Weeggegevens   Wings
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-5-2008
Berichten: 165
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Ik begin al zin te krijgen in pasen. Heb de lente al in huis gehaald. Er staan al leuke bloembolletjes op tafel, narcissen en blauwe druiven. En een grote vaas met gele tulpen op de eettafel.
Volgende week paastakken in huis halen en leuk versieren, vinden de kids ook leuk. Ik denk dat we dit jaar ook weer samen een paasslinger knutselen.
En de zaterdag voor pasen gaan we bij oma eieren kleuren en versieren, dat is traditie geworden.
De chocolade paaseitjes zijn ook al 2 weken hier, maar ik heb er nog helemaal niet aangezeten. Het is wel een paar keer gevaarlijk geweest. *schouderklopje voor mezelf*

Qua punten sta ik nu op 96/150. Met nog 10 dagen te gaan moet ik dat wel kunnen halen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 17:51    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Hoepelen 1 punt.
Menu dag van te voren gemaakt en aan gehouden. 1 punt.
Suikervrij 5 punt.
Huishoud/tuin klusjes 0 punt
1 liter water 0 punt.
3 stuks fruit. 1 punt.
Stappen per 5000 = 1 punt. 12623 = 2 punt.
Schaaltje rauwkost 1 punt.
11 punt.

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 20:04    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
10 000 stappen: 11/31 + 9/12
extra beweging: 3/31
2 liter water/the: 19/31
eetdagboek bijhouden: 18/31
gezond ontbijt: 18/31
2 stukken fruit: 11/31

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 mrt 2021 7:36    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 24, 25, 26  Volgende
Pagina 16 van 26