Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Maaltijdvervanger en Shake 2019


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 519
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Dag Dyse

Super dat je mooi jouw schema volgt!

Eerlijk ik ben echt niet handig.
Een paar jaar geleden een cursus van 4 lessen gevolgd: naaien voor dummies Rollende ogen
Jurkje is af en ze heeft het vandaag al aan.
Een effen poederroze jurkje. Ze is 13, deze week waren er tranen want ik naai nooit voor haar....
Is nochtans niet waar...
Vanavond maak ik een kaptrui voor onze 11 jarige zoon met een wolf en bergen op de achtergrond.

Het afvallen gaat traag.
Maar aan de andere kant, er is elke week iets af, dus toch tevreden . Cool
Daarnet 12km gewandeld met mijn man. Op 2uur 18min, deze keer was het een georganiseerde wandeltocht.
Ik zit al over de 20000 stappen vandaag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 feb 2019 16:56    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 895
Dieet: Slankplan Body en fit


  Reageer met quote
Wat leuk... nieuwe mensen in het sprintje!!
Danny en tante Loes welkom!!
Ik ben erg benieuwd wat hoe jullie shaken ;-)

Lisa wat leuk.. je kids zullen blij zijn dat je die cursus gedaan hebt.
Jeetje wat n stappen en wandelingen meid. Echt heerlijk zeker met t mooie weer.
Je bent goed bezig!!! En jij valt keurig elke week af...alleen maar groene vakjes!!!

Vandaag hier drama... migraine die na 2x medicatie niet wegging... gelukkig uiteindelijk afgezakt naar gewone flinke hoofdpijn... pff nu stoned van al die zooi Haha!
Qua eten ging t goed.
O: shake
L: kippensoep
Shake
Td: reep
D: kippensoep
Td: magere kwark met bessen en rauwe noten

Vanochtend gewogen, maar ik blijf de hele week om die 73 schommelen. Denk dat ik morgen een rood vakje heb...3 ons zwaarder... maar goed dat is ook geen drama. Ik weet hoe het komt... menstruatietijd!!!
Hopelijk volgende week weer goed wat eraf...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 feb 2019 19:13    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 519
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Dag Dyse

Het lijkt onmogelijk...maar ook hier onverwachts bloedverlies.
Ik neem mijn pil steeds door.
Ik ga alvast een stopweek inlassen...

Gisteren naar Sluis geweest.
We hebben genoten van de zon. Cool
En ook van een lekkere pannenkoek.

Vanmorgen terug een shake.
We gaan er terug voor!
Ik wil nu echt 72,9 zien tegen zaterdag.
Het moet lukken! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 feb 2019 12:12    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 895
Dieet: Slankplan Body en fit


  Reageer met quote
Lekker pannenkoeken eten en er op uit!!

O, jee jij ook al!!!! Het schijnt vaker voor te komen als je aan t afvallen bent...

Hier is het gelukkig weer zo goed als over.. pil weer gestart.
Het in balans komen nog niet gelukt. Weer met migraine op bed...
Vreselijk aangezien ik nog heel veel moet doen deze week voor mn zoon zn 11e verjaardag, traktatie, partijtje en afscheid op school (hij gaat naar n andere school)
Ik bak altijd n marsepein thema taart. Super leuk, maar intensief en kost me veel tijd en energie. Maar ik vind het zo gaaf als ik hem er mee kan verrassen...

Hopelijk gaat t morgen beter met me...

Maar vanochtend was ik superblij... totaal niet verwacht maar toch 400gr eraf. Dus toch nog een groen vakje...
Nu in totaal 7,1 kg afgevallen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 feb 2019 15:05    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 519
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Dag Dyse

Ik vind het ook vreemd.
En de bloeding is doorgekomen op dezelfde dag dat mijn dochter haar regels weer kreeg. Beetje bizar...

Al twee dagen heel flink geweest.
Vandaag wel nog 400gr zwaarder dan zaterdag. Dus hopelijk is het schommelen vlug voorbij.

Beetje slechte dag gehad op het werk.
Een collega die ombetant was. Waardoor er toch een beetje van conflict was. Maar ik sta recht in mijn schoenen.
Maar ik hou er niet van, al die spanningen.
Ik heb zelf geen lunchpauze genomen en op mijn bureau gegeten. Ik had geen zin om dan gezellig te doen.

Na mijn werk en voordat ik de kindjes moest halen, vlug 5km gewandeld. Het deed me goed, eventjes buiten.

Tot morgen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 feb 2019 16:21    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 895
Dieet: Slankplan Body en fit


  Reageer met quote
Hoi Lisa
Wat n rotdag voor je zeg...
Kan me voorstellen dat je uit balans bent. Goed dat je toch bent gaan wandelen... even je hoofd leegmaken en goed voor je stappen!

Vandaag had ik n redelijke dag. Rustig aan gedaan maar toch het 1 en ander kunnen doen.
Morgen komt mn moeder me helpen met mn huishouden. Met een verjaardag erbij red ik dat echt niet. Ben zo blij dat ze komt...
Staan 3 wasmanden om te vouwen en er komt nog meer bij. Whaaa!
Dat gaat altijd maar door...
Ik moet aan de slag met cakejes bakken voor de traktatie voor donderdag. En de voorbereidingen voor de taart van zaterdag...


Ik ben blij als het maandagmiddag is. Dan is zn partijtje ook achter de rug en dan hebben de kids vakantie!!

Truste!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 feb 2019 23:15    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 519
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Dag Dyse

Vandaag was een betere dag.
Gewerkt tot 12u.
En nu is het over en weer rijden voor hobby's.
En terwijl boodschappen doen.
Om 15u halen we de zoon (11) terug op aan de badminton en zetten we ons kleintje (4) af bij oma en opa. En dan gaan we opnieuw voor een flinke wandeling. De woensdag is mijn man thuis (nog even 4/5 werken met ouderschapsverlof).

De weegschaal was vandaag goed gezind.
Exact het gewicht van zaterdag.
Deze morgen zoals steeds gestart met mijn shake. Om 10u 30 een caramel pudding (smart pudding).
En deze middag was het omelet met champignons, tomaat. En daarbij nog wat koude groentjes.

Hoe lukt het met het bakken?
Drie wasmanden... Ik ken het gevoel.
Hier staat de wasmachine nooit een dag stil.

Groetjes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 feb 2019 13:05    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 519
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Het is gisteren een wandeling geworden van 6km in het bos. Wel een pittige met 51 verdiepingen (fitbit).
En vandaag dan 30 minuten getraind op de crosstrainer.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 21 feb 2019 20:23    
Vrouw Weeggegevens   Dyse
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2015
Berichten: 895
Dieet: Slankplan Body en fit


  Reageer met quote
Hier even een drukke week.
Oudste schoolproblemen waar ik van alles voor moet doen, opzoeken, bellen en begeleiden.
De jongste was gister jarig dus mama traktaties maken ,waar ik me weer giga vergist had in hoeveel werk het was. Maar wel leuk geworden. Gelukkig was ik op tijd begonnen. Intussen taarten bakken voor zn verjaardag en marsepein boetseren.
Vandaag neemt ie afscheid van deze school om na de voorjaarsvakantie ergens anders te starten. Dus vandaag weer trakteren op school...als afscheid.

Gister zijn we naar een sushi all you can eat restaurant geweest voor zn verjaardag. Dus ik heb flink gezondigd. Maar och het was zo lekker. En super gezellig! Die momenten moet je koesteren en ook gewoon doen ipv afzeggen omdat je aan het afvallen bent.
Vandaag weer gewoon volgens mn programma. Hoeveel ik mn ontbijt heb overgeslagen... ik zat nog vol... wel heb ik om 11uur een kiwi gegeten en ik heb al 1 liter water op...
Bijna lunchtijd en dan neem ik mn 1e shake.

Ik woog gister 72,1 dus het afvallen lukt weer!
Maar na gister weer n kilo bij en dat is logisch na zo'n ongezond groot diner. Ik weet me maandag pas weer....


Gezellig Lisa dat je man op woensdag thuis is.
En weer goed gewandeld zeg!!
Woon je vlakbij het bos? Heerlijk lijkt me dat!

Fijne dag, ik ga zo nog even verder aan de taart.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 feb 2019 12:00    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 519
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Dag Dyse
Eindelijk weekend! Alhoewel in mijn geval niet helemaal. Vanavond is er een school voorstelling en ik moet nog gaan helpen...
Op de planning vandaag: in de voormiddag gaan winkelen met mijn man, terwijl de 11 jarige naar de badminton is. Deze namiddag gaan we opnieuw voor die boswandeling van 6km met onze twee jongens.
Dus ook onze 4jarige. Ons meisje kan niet mee (13). Ze heeft een groepswerk.

We wonen vlak bij een wandelpad (oude treinverbinding). Op en af is dat 8km.
Het bos is 5 minuutjes met de auto.

Gewicht... Beetje raar. Vanmorgen 72,6 Cool
Plots zoveel af. Voor de zekerheid 72,9 ingegeven.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 feb 2019 8:31    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 8 van 13