Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

M1981 dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 33, 34, 35  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Maandag 17-06-2013:

2 koffie 2p
1 boterham ham 2p
1 yoghurt 1p
1 opkikker
1 koffie 1p

1 koffie 1p
1 yoghurt 1p
2 boterhammen filet americain 3p

aardappelen 2p
witte bonen tom.saus 1p
speklapje 6p

2 p over...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 17 jun 2013 7:41    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
dinsdag 18-06-2013:

5 boterhammen diverse 9p
ranja, cola light
koffie 2p
friet 8p
ei 2p
echt een ***dag gehad!

woensdag 19-06-2013:
koffie 2p
Yoghurt 1p
3 boterhammen met ham 6p
opkikker
macaroni 9p
vla 2p

2p over

_________________


Laatst aangepast door m1981 op do 20 jun 2013 8:52, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 19 jun 2013 6:59    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Donderdag 20-06-2013:

2 koffie 2p
1 boterhammen kaas 2p
2 boterhammen vruchtenhagel 3p
yoghurt 1p
2 kleine ontbijtkoekjes 1.5p

aardappelen 3p
erwten/worteltjes 1p
Schnitsel 6p
1 plakje cake 3p

4.4 km gelopen!

_________________


Laatst aangepast door m1981 op vr 21 jun 2013 6:59, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 jun 2013 8:49    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
90.2kg!!! Bijna onder de 90kg...
Dat is lang geleden Erg blij


Vrijdag 21-6-2013:
2 broodjes kaas 5p
2 koffie 2p
Yoghurt 1p
ranja, water

2 broodje hamburger (vlees, rucola, tomaat, ui)14p


_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 21 jun 2013 6:57    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Zaterdag 22-06-2013:
Vanmorgen woog ik 89.9kg

2 boterhammen ham en kaas 5p
appelflap 6p
soep 3p
stokbrood 3p
Feestje:
1 progressgebakje, zelfgemaakte gehaktballetjes, 3 stukjes kaas, stokbroodje filet americain en een handje chips. 15p?


Zondag 23-06-2013:
en vanmorgen woog ik 90.7kg, meteen gestrafd!!2 koffie 2p
2 boterhammen met 1 ei 4p
1 boterham filet americain, rucola 2p
1 boterham met ham, rucola 2p
nasi met kip 8p
dropjes 3p

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 jun 2013 7:16    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Mijn nicht van 23 jaar is van 120kg naar de 69kg gegaan in een kleine 1,5 jaar. DUS VAN MAAT 48/50 NAAR 36!!!

RESPECT!!!


Wil ik ook...
Ach ja, moet toch lukken...
Positief denken en doen...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 jun 2013 7:28    
Vrouw Weeggegevens   Flossie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-3-2012
Berichten: 1242
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Ik heb even bij je gekeken in je dagboekje, maar jij bent echt als een speer gegaan! Erg blij En je menu's zien er goed uit!
Groetjes Flossie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 jun 2013 21:34    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
maandag 24-06-2013:

2 koffie 2p
3 boterhammen filet americain, rucola 5p
1 yoghurt 1p
2 ontbijtkoekjes 1.5 p
1 ranja, water
aardappelen 3p
prei 2p
haaskarbonade 3.5p
2 cafe noir 2p
1 cakeje 3p
ranja en water


Dinsdag 25-06-2013:

2 koffie 2p
1 boterham ham en rucola 2p
1 yoghurt 1p
2 boterhammen filet americain, rucola 3p
ranja en water
2 ontbijtkoekjes 1.5p
Aardappelen 3p
rode bietjes en ui 0p
speklapje 6p
ranja en water

3.5p over...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 jun 2013 8:46    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1131
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Keurige menuutjes hoor M1981 !!

_________________
Niets smaakt zo lekker als slank zijn voelt !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 jun 2013 10:08    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
woensdag 26-06-2013:
1 Yoghurt 1p
2 koffie 2p
1 appelflap 9p
1 boterham vruchtenhagel 2p
1/2 eierkoek 1p
frietjes etoofvlees 8
1 kaassoufle 5p
1 yoghurt 1p
ranja en water
vandaag zeer zwaar werk verricht!!! Hoeveel punten weet ik niet...

donderdag 27-06-2013:
2 koffie 2p
2 boterhammen vruchtenhagel 3p
2 boterhammen smeerkaas 3p
1st.broodje filet americain 3p
1 yoghurt 1p
aardappelen 3p
sla 2p
rundervink 6p
ranja en water

_________________


Laatst aangepast door m1981 op do 27 jun 2013 12:27, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2013 9:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 33, 34, 35  Volgende
Pagina 7 van 35