Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

M1981 dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 31, 32, 33  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
1 koffie 1pp
opkikker 0pp
1 boterham met ham 4pp
1 magere yoghurt 1pp

1 boterham met ham 4pp
1 magere yoghurt 1pp
1 ontbijtkoek 2pp
1 appel 0pp
1 ranja 0pp
water

macaroni met saus 16pp
zeuws speculaas 1pp

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 30 mei 2013 10:07    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
1 koffie 1pp
1 boterham met ham 4pp
1 yoghurt 1pp
1 opkikker 0pp
1 boterham met smeerkaas 4pp
1 yoghurt 1pp
1 opkikker 0pp
1 ranja 0pp
1 ontbijtkoek 2pp
1 pepsi max 0pp

Chili con carne 15pp
1 vla 3pp
1 zeeuwse speculaas 1pp
1 cola max 0pp
1 ranja 0pp


Deze week 1,0kg eraf!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 31 mei 2013 8:46    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Vrijdag netjes volgens Weight Watchers.
Het weekend verliep een beetje anders; Ik heb het maar niet opgeschreven! smullen Schaam Schaam
Had een verjaardag van m'n moeder Erg blij

Ik moet echt Nee leren zeggen


Nu een nieuwe week met nieuwe kansen...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2013 8:25    
Vrouw Weeggegevens   Samiraa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2009
Berichten: 239
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Succes met het afvallen. ik ben nu 34 weken zwanger na mijn bevalling begin ik ook met weight watchers.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2013 10:57    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
@ Samiraa
Is het je eerste?
Neem wel de tijd straks als de kleine er is voordat je aan de slag gaat met Weight Watchers.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2013 12:05    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
1 koffie 1pp
2 yoghurt 2pp
2 boterhammen filet americain + rucola 6pp
1 thee, opkikker 0pp
2 ontbijtkoekjes 3pp

nasi met kip en groente en woksaus 15pp

2 ranja 0pp
en een restant slagroomgebakje!.. kon het niet weggooien 6pp

Totaal dus 33pp...
Ben op het moment ook een beetje ERG verkouden....
Dus het lopen schiet er weer eens bij in maar wel 27km gefietst!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jun 2013 10:33    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
1 koffie 1pp
2 opkikker 0pp
1 boterham smeerkaas 4pp
2 yoghurt 2pp
1 boterham filet americain 4pp
3 ontbijtkoekjes 4pp
ranja 0pp

aardappelen 4pp
bietjes 0pp
varkenslapje 5pp
jus 2pp
vanillevla 3pp
4 cafe noir 4pp

27km gefietst, 4.5km gelopen...
ONDANKS DE VERKOUDHEID...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2013 8:32    
Vrouw Weeggegevens   Nadia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2008
Berichten: 3015
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
pff kheb deze week ook al veel Nee moeten zeggen,anders vallen we niet af toch?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2013 21:38    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
@ Nadia;

je hebt gelijk!
Vandaag had ik enorme zin in een chocoladebroodje, maar ik heb een hard 'kadetje' (haha) genomen met slankie smeerkaas.
Voel me een stuk beter dat ik Nee tegen het chocolade heb gezegd.
Ik voel me dan af en toe sterk. Heb jij dat ook?

Helaas lukte dat gisteren niet, foei, een frikandel op, foei!
en heel de avond schuldig...en maar zitten zeuren over ik val niet af...Maar ik houd met dit mooie weer heeeel snel vocht vast Huil huil

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 jun 2013 14:30    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Afgelopen dagen te ziek om bij te houden, de verkoudheid is een bezig iets op het moment...

Resultaat deze week + 1,1kg... Huil huil


Volgende week beter? We zullen zien...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 jun 2013 10:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 31, 32, 33  Volgende
Pagina 5 van 33