Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

M1981 dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 28, 29, 30 ... 33, 34, 35  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Gisteravond gewogen; 99kg

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 jan 2018 7:59    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Zojuist ff berekend:

Als ik 1kg per week zou afvallen, dan zou ik rond de bouwvakvakantie (23 juli) 72kg kunnen wegen... Erg blij
Maar 80kg is ook al een wens hoor...
Misschien een stimulans om er voor te gaan en niet zo lui te zijn zoals afgelopen jaren...

Tot vrijdag Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 jan 2018 8:14    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50064
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Je staat er lekker positief in en met Weight Watchers kan je goed en snel afvallen als je precies doet wat ze schrijven
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 09 jan 2018 8:37    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Je hebt de goede motivatie om er mee aan de gang te gaan Erg blij
Heel veel succes meid! En als je het even niet ziet zitten, kom dan hier gezellig van je af kletsen Lach succes en tot vrijdag!!

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 jan 2018 9:49    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Dank jullie wel Nienke en Ellen,

hoe gaat het met jullie, wat voor 'dieet' volgen jullie?

Ik heb vanmorgen gewogen, 97kg...
Ik hoop vrijdag 96 te kunnen noteren...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 jan 2018 12:03    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik doe weight watchers. Heb me in november al aangemeld maar kwam nog niet echt in de flow. Nu sinds vorige week er echt weer mee bezig, en de eerste 1.5kg zijn er ook alweer af. Nu doorzetten Lach
Moet zeggen dat het nieuwe flexprogramma mij wel bevalt.

Avond en ochtend gewicht kan inderdaad veel schelen! Beter om inderdaad de ochtenden aan te houden, na het opstaan en na je wc bezoekje. Schijnt dat je na het douchen ook nog weer zwaarder bent, dus voordat je onder de douche stapt, mocht je dat doen in de ochtend Lachen

Volg jij een bepaald 'dieet'? Of gewoon gezond eten?

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 jan 2018 14:46    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50064
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
m1981 schreef:

hoe gaat het met jullie, wat voor 'dieet' volgen jullie?

Staat onder de avatar en in het profiel Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 10 jan 2018 16:34    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Hallo Ellen,
ik weet dat het vermeldt staat maar soms wijken we wel eens af van het 'dieet', denk ik.

Hallo Nienke,
ik probeer zo gezond mogelijk te eten, in ieder geval zo Kcal arm mogelijk. Richtlijnen Weight Watchers. Er zullen ook dagen zijn dat ik zal verzuimen ben ik bang...

Deze week is mijn startweek, over ca. nu 6 weken gaan we weg met vrienden en dan lijkt me het leuk om een aantal kg kwijt te zijn...
Van de zomer een bruiloft van mijn 'schoonzus' (zus van mn vriend), het zou geweldig zijn dan rond de 75kg te wegen.. Lachen

Vanmorgen 96kg op de weegschaal... (het is wel een analoge weegschaal maar ik probeer het goed te bepalen)

Morgen officiele weegdag..., ben benieuwd!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 jan 2018 8:30    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3686
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Spannend morgen! Ook een analoge weegschaal zal dalen als je afvalt Erg blij De wat kleinere resultaten zijn wat moeilijker te zien misschien, maar ach, dat komt vast ook wel goed ohhh Heb je wel halve kilo streepjes er op staan? Of ook niet? Ben benieuwd naar je weegmoment morgen! Je resultaat van vandaag is al veelbelovend!

En je hebt leuke vooruitzichten die een goede motivatie geven om door te gaan denk ik Lach

Lukt het allemaal qua eten/drinken en keuzes maken? Lach

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 jan 2018 9:47    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Vanmorgen 95.5kg, is al een stuk beter dan 99kg...

Nu wel zo zien vol te houden Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jan 2018 8:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 28, 29, 30 ... 33, 34, 35  Volgende
Pagina 29 van 35