Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

M1981 dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 31, 32, 33  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Nieuwe maand nieuwe kansen.
Vanmorgen een geroosterde boterham met pindakaas gegeten.

Ik heb er toch wel moeite mee dat ik zo DIK ben. Als ik naar een feestje ga dan weet ik niet wat ik aan moet doen om die buik te laten verdwijnen. Boos

Over twee weken een bruiloft. Raak nu lichtelijk in paniek. Toch maar twee weken proberen een aantal kg kwijt te raken?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 jun 2014 10:02    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34385
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
kan me voorstellen dat je graag wat leuks aanwilt met een feest

starten met pindakaas is dan niet de juiste manier

neem fruit en/of rauwkost bij elke maaltijd,matig met vetten,wel de 3 gezonde vetporties per dag natuurlijk
wat meer eiwitten en minder koolhydraten,de suiker helemaal weglaten en veel water drinken...

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 02 jun 2014 10:57    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Waarom is dat zo moeilijk terwijl het zo makkelijk lijkt!

Ik heb de bamihap weerstaan!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 jun 2014 13:16    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Misschien heb je er wat aan om wat rond te snuffelen bij Becksplein.. Je staat zo veel sterker als je ook cognitief bezig bent, als je een antwoord kunt geven tegen zinnetjes in je hoofd die je toelaten om dingen te eten.

Je komt er wel!

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 jun 2014 8:15    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Vanmorgen 102.0kg gewogen..

Gisteren 4 snoepjes op en een koekje. Vanmorgen pas gekeken hoeveel points het was, totaal 5 points (oud systeem)! Dat was het NIET waard. Dus niet meer doen..

Maar zo doorgaan en het wordt een groen hokje. Erg blij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 jun 2014 8:19    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Je bent goed op weg naar de twee cijfers! Applaus

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 jun 2014 8:22    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Gefeliciteerd met je resultaat deze week, super hoor onder de 102!
Ik hoop ook zo'n mooi groen vakje te scoren morgen Erg blij

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 jun 2014 8:24    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Vorige week ging geweldig, het weekend was verschrikkelijk.
Zaterdag krieltjes met varkenshaasje en spek! Gisteravond pizza en ja hoor, er zijn geen grenzen meer..

Voor straf gisteravond nog 4-5km gelopen, heel veel water gedronken en vanmorgen een 102.4kg (=+0.9kg) op de weegschaal. Ik hoop natuurlijk zo dat het vocht is met deze warme dagen maar dat zal wel niet.

Vandaag ontbijtkoek in de ochtend, yoghurt en fruit in de middag en een groentesoepje vanavond. Ik hoop dat het wel een beetje compenseert...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 jun 2014 9:50    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 859
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
Vanmorgen 100.8kg op de weegschaal.. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 jun 2014 11:27    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Wow, dat heb je er snel weer afgewerkt! Goed bezig!

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 jun 2014 17:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 31, 32, 33  Volgende
Pagina 14 van 33