Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

M1981 dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 33, 34, 35  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
koffie 1p
2 boterhammen 2p.
2 filet amercain + ui 1p.
1 opkikker 0p.

2 boterhammen 2p.
2 filet americain + ui 1p.
boter 2p.
opkikker 0p.
slimpie (ranje) 0p.
2 klein ontbijtkoekje 1,5p.

aardappelen 2p.
andijvie 1p.
1/2 stukje hamlap 2p.
boter, jus 2p.

thee 0p.
slimpie 0p.
retsant klein stukje taart 4p.

En 4.4km gewandeld!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 mei 2013 9:12    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
@ Nadia;

ik zie dat het een positief resultaat is met je weegmoment!
Ga zo door!...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 mei 2013 9:15    
Vrouw Weeggegevens   Nadia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2008
Berichten: 3015
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Lachen ja uiteindelijk een dag later ben ik wel tevreden met de gewichtsafname.We doen gewoon rustig verder.
Fijne avond

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 mei 2013 18:54    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
koffie 1p.
2 boterhammen 2p.
filet americain + ui + rucola (moet op) 1p.
opkikker 0p.
ranja 0p.

2 boterhammen 2p.
1 filet americain + ui + rucola 1p.
heel dum eiersalade + rucola 2p.
opkikker 0p.
2 kleine ontbijtkoekjes 1,5p.
ranje 0p.

aardappelen 2p.
Erwten / worteltjes 1p.
Stukje verse worst 6p.

1 kl. ontbijtkoekje 0,75p.
2 kleine danoontjes 2p.
thee 0p.
ranja 0p.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 mei 2013 6:55    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
koffie 1p.
2 boterhammen met smeerkaas (slankie) + rucola 3p.
1 opkikkertje 0p.
1 ranja 0p.

2 boterhammen met filet americain + ui + rucola 3p.
1 thee 0p.
2 kleine danoontjes 2p.
1 ranja 0p.

macaroni bolognese 10p.
1 thee 0p.
1 ranja 0p.
2 danoontje 2p.

4,4km (snel) gewandeld.
Vanavond ga ik (als hetniet te hard regent) 4,4km hardlopen/wandelen.

Morgen weegdag...ben benieuwd!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 mei 2013 12:41    
Vrouw Weeggegevens   Nadia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2008
Berichten: 3015
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Prima dagboekje Lachen succes voor morgen!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 mei 2013 18:56    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
1 koffie 1p.
2 boterhammen met slankie smeerkaas 3p.
1 boter 1p.
1 opkikker 0p.

2 boterhammen met slankie smeerkaas 3p.
1 boter 1p.
1 ranja 0p.
2 danoontjes 2p.

aardappelen 2p.
witlof met roomsaus 2p.
kipfilet 2p.
vleesjus 2p.

ei 2p.
3 lange vingers 1p.
thee 0p.
ranja 0p.


Heel jammer dat het gisteren zo hard regende, dus ben ik niet gaan lopen!
Het goede nieuws is dat er 2kg af zijn!!!

@ Nadia:
Ik hoop idd dat het zo een goed dagboekje is, alleen ik moet fruit in huis gaan halen! Hoe ziet jou eet-dag er eigenlijk uit?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 mei 2013 7:05    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35230
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
het zijn nette menu's hoor,maar idd wat fruit erbij is nodig

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 17 mei 2013 8:07    
Vrouw Weeggegevens   Nadia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2008
Berichten: 3015
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Applaus Kampioen eerst en vooral gefeliciteerd met je gewichtsafname Lachen
Ik zal er eens werk van maken om af en toe een dagmenu hier neer te zetten in mijn dagboekje.Kan je gezellig meelezen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 mei 2013 18:19    
Vrouw Weeggegevens   m1981
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2012
Berichten: 935
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: N-Brabant


  Reageer met quote
1 koffie 1p.
2 boterhammen vruchtenhagel 3p.
1 opkikker 0p.
1 ranja 0p.
2 boterhammen slankie smkaas 3p.
1 opkikker 0p.
2kl. Ontbijtkoekjes 1,5p.
1 ranja 0p.

1 melk 3p.
2 tosti ham kaas tomaat 8p.
Thee + suiker 1p.
1 ranja
2 zeeuwse speculaasjes 2p.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 mei 2013 7:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 33, 34, 35  Volgende
Pagina 2 van 35