| Auteur |
Bericht |
Lychee2
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi
|
|
donderdag 15 november
ontbijt:
Optimel drink: 2
havermout: 2
lunch:
kaas-uienbol: 3
druiven: 0
smeerkaas: 2
avondeten:
witte bonen-knoflook soep: 3
runder saucijs: 6
augurken: 0
tomaat: 0
drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 18 pt |
|
| Naar boven |
  |
 Geplaatst: vr 16 nov 2018 11:03 |
|
 |
|
|
|
Lychee2
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi
|
|
vrijdag 16 november
ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
lunch:
bruin brood: 2
kaas: 3
tomaat: 0
avondeten:
aardappelen: 2
runder saucijs: 6
broccoli: 0
td:
stroopwafel: 3
drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 19 pt |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 17 nov 2018 8:43 |
|
|
Lychee2
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi
|
|
maandag 19 november
ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0
lunch:
rozijnenbrood: 3
kaas: 3
peer: 0
brosreep: 3
avondeten:
pasta, ongekookt 60 g: 2
runder gehakt: 2.5
spinazie a la crème: 2
tomaat, ui, knoflook: 0
olie: 2
drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 20.5 pt |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: ma 19 nov 2018 20:43 |
|
|
Lychee2
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi
|
|
dinsdag 21 november
ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0
lunch:
vloer desembrood: 2
smeerkaas: 3
peer: 0
avondeten:
sambal goreng spitskool
spitskool: 0
olie: 2
santen: 2
kipsaucijs, 2 st: 6
drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 19 pt |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: do 22 nov 2018 9:20 |
|
|
|
|
|
Lychee2
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi
|
|
dinsdag 28 november
drukke dagen achter de rug, posten er even bij ingeschoten
ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
lunch:
vloer desembrood: 2
kaas: 3
peer: 0
avondeten:
Vivera kaas schnitzel: 5
erwtensoep (vegetarisch): 8
drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 21 pt |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: wo 28 nov 2018 17:53 |
|
|
Lychee2
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi
|
|
vrijdag 30 november
ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0
lunch:
vloer desem brood: 2
filet americain: 4
mandarijn: 0
avondeten:
runder tartaar: 4
farmer salade: 2
gekookte biet: 0
stukje gevulde speculaas: 6
drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 21 pt |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 30 nov 2018 17:48 |
|
|
Lychee2
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi
|
|
zaterdag 1 december
ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0
lunch:
krentenbrood: 2
bruin brood: 1
cervelaatworst: 2
boter: 2
mandarijn: 0
avondeten:
tomatensoep met mascarpone: 3
runder hamburger: 5
gekookte biet: 0
dagtotaal: 17 pt |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: zo 02 dec 2018 9:18 |
|
|
|
|
|
Dipinipi
Moderator
Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39136
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen
|
|
ben ik weer even om te kijken bij je lekkere menu's_________________  |
|
| Naar boven |
 |
Geplaatst: ma 03 dec 2018 13:34 |
|
|
Lychee2
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi
|
|
maandag 3 december
ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0
lunch:
desembrood: 2
filet americain mager: 2
mandarijn: 0
avondeten:
erwtensoep: 3
rookworst: 8
mandarijn: 0
stukje chocoladeletter: 2
dagtotaal: 21 pt
Je bent altijd welkom uiteraard, Dipinipi. Vandaag iets makkelijks met zelfgemaakte erwtensoep die ik in portiebalkjes in de vriezer heb bewaard voor een snelle maaltijd ;0) |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: ma 03 dec 2018 18:32 |
|
|
Lychee2
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi
|
|
dinsdag 4 december
ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0
lunch:
bruin brood: 2
paté: 3
boter: 2
mandarijn: 0
avondeten:
vegetarische kaasschnitzel: 5
broccoli: 0
geraspte kaas: 2
bacon: 1
mandarijn: 0
chocoladevla: 2
dagtotaal: 20 pt |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: di 04 dec 2018 18:46 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
