Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 15 november

ontbijt:
Optimel drink: 2
havermout: 2

lunch:
kaas-uienbol: 3
druiven: 0
smeerkaas: 2

avondeten:
witte bonen-knoflook soep: 3
runder saucijs: 6
augurken: 0
tomaat: 0


drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 18 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 nov 2018 11:03    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 16 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
bruin brood: 2
kaas: 3
tomaat: 0

avondeten:

aardappelen: 2
runder saucijs: 6
broccoli: 0


td:
stroopwafel: 3

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 nov 2018 8:43    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 19 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0

lunch:
rozijnenbrood: 3
kaas: 3
peer: 0

brosreep: 3

avondeten:
pasta, ongekookt 60 g: 2
runder gehakt: 2.5
spinazie a la crème: 2
tomaat, ui, knoflook: 0
olie: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 20.5 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 nov 2018 20:43    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 21 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0

lunch:
vloer desembrood: 2
smeerkaas: 3
peer: 0

avondeten:
sambal goreng spitskool
spitskool: 0
olie: 2
santen: 2
kipsaucijs, 2 st: 6


drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 nov 2018 9:20    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 28 november
drukke dagen achter de rug, posten er even bij ingeschoten

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
vloer desembrood: 2
kaas: 3
peer: 0

avondeten:
Vivera kaas schnitzel: 5
erwtensoep (vegetarisch): 8

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 nov 2018 17:53    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 30 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0

lunch:
vloer desem brood: 2
filet americain: 4
mandarijn: 0

avondeten:
runder tartaar: 4
farmer salade: 2
gekookte biet: 0

stukje gevulde speculaas: 6

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 nov 2018 17:48    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 1 december

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0

lunch:
krentenbrood: 2
bruin brood: 1
cervelaatworst: 2
boter: 2
mandarijn: 0

avondeten:
tomatensoep met mascarpone: 3
runder hamburger: 5
gekookte biet: 0

dagtotaal: 17 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 dec 2018 9:18    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35734
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ben ik weer even om te kijken bij je lekkere menu's

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 03 dec 2018 13:34    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 3 december

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0

lunch:
desembrood: 2
filet americain mager: 2
mandarijn: 0

avondeten:
erwtensoep: 3
rookworst: 8
mandarijn: 0

stukje chocoladeletter: 2

dagtotaal: 21 pt

Je bent altijd welkom uiteraard, Dipinipi. Vandaag iets makkelijks met zelfgemaakte erwtensoep die ik in portiebalkjes in de vriezer heb bewaard voor een snelle maaltijd ;0)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 dec 2018 18:32    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 4 december

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
appelmoes: 0

lunch:
bruin brood: 2
paté: 3
boter: 2
mandarijn: 0

avondeten:
vegetarische kaasschnitzel: 5
broccoli: 0
geraspte kaas: 2
bacon: 1
mandarijn: 0
chocoladevla: 2

dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 dec 2018 18:46    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 145, 146, 147  Volgende
Pagina 146 van 147